經過一周的顎骨，這款漂亮的設備給我留下了深刻的印象。它告訴我我睡得好多了，我採取了多少步驟，走了多遠，我燃燒了多少卡路里 - 都在一個彩色且巧妙的應用程序中。儘管UP有一些缺點，但該設備絕對可以改變您的健身方式。這是它在多個類別中的表現：
總體評分：5.8/10
與其他健身跟踪器相比，Jawbone UP的優點是它提供了豐富而有用的數據，很容易找到您在應用程序中尋找的信息，並且它允許您掃描食品條形碼以輸入營養信息。
UP的缺點包括您必須將設備物理插入手機中以將其與應用程序同步，並且有點笨重。
設計/舒適：4/10
這顎骨上升是一種柔軟的橡膠腕帶，類似於迷你線圈，就像蛇一樣。我已經看到了可穿戴健身追踪器中最時尚的UP，但是對我來說，這有點笨重，而且我並不完全適合“風格”的黑色模型。我發現穿著比Fitbit Flex這樣的輕巧，更扁平的健身腕帶要煩人。但是，我確實很快就習慣了，總的來說，這並不是一個負擔。
與其他一些跟踪器不同，UP沒有藍牙，因此要將腕帶與其應用同步，您必須將樂隊的結尾插入手機中。有時這很煩人，這意味著我沒有像通過藍牙自動同步的跟踪器那樣頻繁地檢查自己的統計信息。
但是，我將為其應用程序的設計提供獎勵積分，這是我嘗試過的所有活動跟踪器應用程序中最令人愉悅和有趣的應用程序。數據的顏色和顯示清晰且引人入勝，並且該應用程序在沒有閱讀說明的情況下就非常容易學習。
用戶友好性：6/10
我沒有一個關於學習使用jawbone的抱怨。我只閱讀了最低指令的最低要求，並且在很大程度上能夠通過下載應用程序，插入UP和探索來弄清楚所有內容。
該應用程序包含很多功能，並且很容易找到所需的信息，從如何跟踪每日步驟到更複雜的任務，例如設置警報以提醒您從辦公桌上起床，並隨著時間的推移進行比較趨勢，例如睡眠與您的飲食或鍛煉的程度相關。
但是，告訴該應用程序有時是一件繁瑣的事情，儘管它有大量的普通食品庫，但並不總是認識我所搜索的食物。但是該應用程序確實允許用戶添加食物，並掃描某些食物的條形碼以自動輸入其營養信息。
信息價值：6/10
Jawbone UP收集了有關您健身的大量數據，並以一種清晰的方式呈現它，旨在幫助您得出結論和改變習慣。令人著迷的是，我實際上蓋上了幾英里的行程，走到地鐵上，甚至更多地揭示了我的日常活動水平與其他數據點有何關係，例如我吃了多少或我睡得很好。
通常，包括UP在內的運動跟踪器在計算基本髖關節計數器或GPS距離跟踪器覆蓋的步驟和距離方面並不那麼準確。如果您坐著靜止時揮舞雙臂，上升仍然會認為您是步行。同時，如果您走路並攜帶沉重的東西，但是保持手腕非常穩定，則可能不會為這些步驟獲得積分。
儘管如此，UP的讀數還是一個很好的基本測量，並且隨著時間的流逝還是很自言自語，因此他們致力於每天或每週一周或一周地研究趨勢。
我發現UP的睡眠讀數比Fitbit Flex的讀數稍準確和有用，儘管似乎所有活動跟踪器都可以誤解睡眠的靜止感。
Jawbone UP獲得了額外的積分，以提供有趣的日常健康技巧，並提供更多信息，以幫助您解釋自己的健身數據。它還使您可以輸入心情，並了解這與運動，飲食和睡眠的相關性。 [縣如何在肥胖和身體健身率（信息圖）中排名這是給出的
享受/靈感：7/10
有時候，我與Jawbone的互動要比其他人要多得多。
因為您必須將設備插入手機以查看最新數據，所以經常打開應用程序以檢查您的進度的障礙。當然，這種同步進度很快，所以我仍然將其插入並每天多次檢查我的統計數據。但是，當我真的很忙時，我傾向於忽略自己的工作，這對我的生活產生了較小的影響。
另一方面，我發現它提供的數據比其他設備更豐富，更具啟發性，因此從這個意義上講，它確實具有幫助我調整行為以改善健康的優勢。最終，當然，我改變了多少，我從Jawbone中得到了多少，取決於我投入的精力和注意力。
編者註：2015年2月，我們更改了我們在健身追踪器評論從5星級系統到10點系統。並非我們所有的評分都是直接轉換（即2/5星= 4/10分）。取而代之的是，我們調整了其中的一些，以使我們的讀者更好地了解這些設備相對於彼此的性能。
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