抱怨無聊？您可能想更具體。
根據新研究，不少於五個無聊的類型- 比以前的理論多。心理學家在11月的《動機和情感》雜誌上報導，這種新型的無聊的標誌是一種強烈的冷漠症狀。
“在本研究中觀察到的冷漠無聊的相對頻率”，德國康斯坦茨大學的主要心理學家托馬斯·戈茲（Thomas Goetz）和他的同事寫道。他們發現，在學習的高中生中，冷漠無聊佔無聊經歷的36％。
無聊的類型
無聊無處不在，但與憤怒或其他情緒相比，研究相對較少幸福。這很可能是因為無聊又不明智，這並不能表現出適合或笑容的笑容。但是，情緒確實對健康和福祉很重要。研究已經聯繫在一起高無聊率隨著毒品和酒精的使用，壓力以及學校的逃學和輟學。 [7個對您不利的想法這是給出的
在1930年代，心理學家理論上認為無聊可能是多方面的，並且無聊類型。直到幾十年後，這個想法才受到太多的關注，但是在2006年，Goetz和他的同事要求人們報告何時感到無聊的時間。他們發現人們確實記得以不同的方式感到無聊。
這些發現導致Goetz和他的同事提出了四種類型的無聊，這是由一個人感到的情感喚醒水平所定義的，從沉悶，懶惰到不安和煩躁不安，以及他們在感到無聊時所經歷的積極和負面情緒。
第一種無聊的無聊的類型被定義為平衡的喚醒和略微積極情緒狀態。無聊的無聊感到放鬆和疲勞但挑戰。他們通常對世界無動於衷，並想退出。
第二種類型的校準無聊，標誌著稍高的喚醒和略微負面情緒。該州的人們想做某事，但他們不知道。他們的想法可能會徘徊，但他們並沒有積極尋找鈍性的替代方案。
搜索第三種類型的無聊，以更活躍的方式尋找要做的事情。搜尋無聊的人在情感上更加令人興奮，並且比前兩種類型更負面。他們感到不安，並特別思考愛好或活動他們更喜歡做。
無聊的Goetz和他的同事認為的最終類型是反應劑無聊，很容易成為最負面的。處於這種狀態的人們感到非常不高興，甚至憤怒或侵略性。想像一下，被困在演講廳裡，聽某人的無人駕駛飛機，幾個小時。逃脫的狂熱渴望說明了反應物的無聊。
驚喜無聊
但是這些無聊的類型是基於人們回想起自己的情緒狀態的定性沉思，這種方法可以引起偏見。為了提高他們的發現，Goetz和他的同事轉向了一項更嚴格的研究。他們為63名德國大學學生和80名德國高中生配備了手持式個人數字助手（PDA）。這些PDA每天被編程為隨機響起六次，促使參與者回答了有關他們在做什麼以及他們那一刻的感覺的一系列問題。如果他們報告了無聊，則詢問參與者的感覺如何感到無聊。
研究結果證實了Goetz及其同事最初提出的四種無聊類型的存在。但是令人驚訝的是：研究人員沒有想到他們稱其為“無聊無聊”的第五次無聊類型。
戈茲說：“除了這種無聊之外，我們沒有除了。”
研究人員發現，經歷冷漠無聊的人報告很少情緒，但也很少有負面情緒，與反應物無聊不同。這並不是說參與者喜歡無動於衷 - 實際上，這比校準，搜索或無聊的無聊更加令人不愉快。研究人員發現，這與反應物無聊一樣令人反感，但缺乏其他令人討厭的無聊狀態的煩躁和狂熱的感覺。冷漠的無聊更像是抑鬱症，因為參與者感到情緒平坦和無能為力。
Goetz說：“冷漠的無聊似乎類似於學習的無助或抑鬱。”學習的無助是一種類似抑鬱症的狀態，這種狀態發生在人們或動物被情況擊敗以至於他們停止抓住機會改善狀況時。
該研究進一步發現，人們最有可能在“成就環境”（如學校和工作）中感到反應物或冷漠無聊。在這些情況下，該人的時間不是他自己的時間，替代活動可能受到限制。
Goetz說：“與冷漠或校準無聊相比，反應物和冷漠無聊的影響似乎更加有害。” “例如，對於父母來說，知道孩子的經歷是什麼類型的無聊。”
編者註：本文於12月6日更新，以添加托馬斯·戈茨（Thomas Goetz）的報價。
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