你是什麼類型？
我們的個性對我們的行為比確定我們的社交界更重要。氣質會影響一個人的身體健康。
北卡羅來納州杜克大學醫學中心的史蒂芬·博伊爾（Stephen Boyle）說：“行為或人格特質會影響健康的想法已經存在了很長時間。
從舉止寒冷的人到完全疲憊的類型，心理因素最終與身體健康有關。儘管高度神經質的人可能比其他人更快地惡化，但並非每個性格特徵都會殺死您。有些人甚至可能會提高一生。
玩世不恭
憤世嫉俗的人傾向於懷疑和不信任他人，科學家稱為敵對的角色特徵可能會增加發展的可能性心臟病。博伊爾在電話採訪中說：“這些不一定是熱頭的人，而是更有可能將人們作為敵對動機的人讀入人們的行為。”
在研究研究開始時健康健康的300多名越南退伍軍人的研究中，博伊爾發現那些在敵對措施中得分高的人患心髒病的可能性高約25％。
博伊爾（Boyle）和他的同事認為，敵對的人可能會遇到更多的壓力，這可能會導致稱為C3的免疫系統蛋白質峰值，該蛋白質與包括糖尿病在內的各種疾病有關。實際上，對敵意分數較高的參與者顯示出這些蛋白質的增加，而非敵對男性則沒有這樣的增加。
缺乏意義
如果您缺乏目的感，那麼您在地球上的住宿可能會被截斷。一項涉及1,200多名老年參與者在研究開始時沒有癡呆症的研究發現，那些表明生活中具有很高目的的人在研究期間死亡的可能性約為一半，持續了五年。該結果發表在6月15日的《心理醫學》雜誌上，無論一個人的年齡，性別，教育和種族，以及抑鬱和神經質的水平。
研究研究員芝加哥拉什阿爾茨海默氏病中心的研究人員帕特里夏·博伊爾（Patricia Boyle）說：“具有高度目標的人很容易從意義上獲得意義，並了解他們認為重要的行為和活動。”
她說，其他一些研究表明，目的感更高的人可能具有不同水平的壓力激素，更好的心臟健康或改善的免疫系統，儘管需要更多的研究來鞏固這些生物學機制。
相反的情況也相反：“我們的研究結果表明，不再積極朝著目標設定和努力的人們（他們如何度過時間）是死亡率更大的人，”博伊爾告訴LiveCience。
很多煩惱
高度神經質的人 - href =“ https://webbedxp.com/science/armanda/5665-neurototic-die-prematurely.html”>經常擔心和焦慮，容易發生抑鬱症 - 很快就會平均死亡。最近報導了對近1,800名男性進行了30年後的一項研究表明，這部分是因為神經藥物也更有可能吸煙。在印第安納州普渡大學的研究研究員丹尼爾·莫羅切克（Daniel Mroczek）說，也許喝香煙可以緩解焦慮，並補充說，如果殺死您，那麼短期的回報可能是不值得的。
缺乏自我控制
遲到約會？無法井井有條？沒有自我控制？這些似乎良性的品質可能會損害您的健康。
對20多項研究和近9,000名參與者的評論揭示了認真的人（有組織，自學學科，而不是衝動的人）比其他人長2到四年。河濱分校的研究研究員霍華德·弗里德曼（Howard S.該研究在2008年《健康心理學》雜誌上詳細介紹。
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焦慮
研究表明，令人討厭的人可能會給您的野生動物帶來壓力。與高度疲憊的人相比柔和的舉止外向的人可能不太可能患上癡呆症，這可能是由於阿爾茨海默氏病和其他疾病引起的。該主張是基於一項遵循500多名老年人五年的研究。在外向外向的人中，與容易困擾的人相比，癡呆症風險降低了50％。
憂鬱和厄運
陰鬱，受到抑制的人不僅在社會上處於劣勢，而且在身體上也處於劣勢。
一項針對180多名患有周圍動脈疾病（動脈斑塊堆積）的患者的初步研究表明，患有D型D型或苦惱的人格，比其他人更快地死亡的可能性增加。 D型人更有可能經歷負面情緒，而同時也會感到自己的感受。
研究人員詳細介紹了八月的《手術期刊檔案檔案》中的工作，這表明人格類型與人體的免疫系統以及壓力反應系統有關。
壓力
無論您做什麼，都不要讓這個清單擔心您！研究表明，長時間的壓力可能是致命的，如果不這樣做，工作場所的壓力會增加您患心髒病，流感病毒，代謝綜合徵和高血壓的機會。
對近700名以色列工人的研究發現，那些經歷的人工作倦怠（當工作壓力變得難以控制時）患有2型糖尿病的可能性幾乎是人體對糖調節激素的抗性胰島素的抗藥性的兩倍。
雖然晉升可能會增加您的收入，但它也會使您感到壓力。英國研究人員最近發現，當人們被提升時，他們平均遭受了約10％的痛苦心理壓力並且不太可能找到時間去看醫生。
