經常度假的婦女睡眠更好，對婚姻更加滿意，並且不太可能緊張或沮喪。
問題是，他們中的大多數甚至都不是一年一個假期。
一項關於職業婦女的新調查發現，她們擺脫了一切...
- 每年兩次（23.4％）
- 每年一次（34％）
- 每兩到五年一次（23.2％）
- 每六年（19.4％）一次
威斯康星州馬什菲爾德的馬什菲爾德診所的研究負責人凱茜·麥卡蒂（Cathy McCarty）說：“令我震驚的是，我們研究的近五分之一的女性報告說，這是一次假期。”
該研究發現，與每年兩次或以上的女性相比，抑鬱和緊張的機率更高。這不足為奇。麥卡蒂說：“假期可以擺脫日常壓力。” “它們使我們有時間離開工作或家庭，並幫助我們釋放積極的緊張局勢。”
結果今天宣布，是基於1996 - 2001年對1,500名職業婦女進行的調查。細節最近在威斯康星州醫學期刊l。
儘管許多工作的美國人每年僅獲得兩週的帶薪假期，但在許多國家 /地區的標準是一個月或更長時間。麥卡蒂的數據，也許美國的雇主應該重新考慮這種情況。
麥卡蒂說：“這項研究證明了假期對您的心理健康有益，可以幫助您在工作中做得更好。” “雇主應該支持休假，因為他們從放鬆，快樂的員工中受益。”
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