根據對過去的研究的新分析，一杯晚餐的葡萄酒長期以來一直被吹捧為心臟健康，但這種說法的科學證據並沒有通過。
研究人員回顧了87項研究，發現適度的飲酒和壽命，他們發現研究方式的主要問題。他們的分析質疑酒精可能與更長的壽命聯繫在一起的想法。
研究人員說，實際上，所有這些研究的數據都表明，最終最健康的人是那些幾乎不喝酒的人。
“從科學的角度來看，飲酒和健康顯然非常重要，這是一個非常有爭議的領域。
奈米說：“我們知道喝太多的對你來說顯然不利 - 在美國，每年約有100,000人喪生。”他補充說，但是問題的另一面，也就是說，喝一點酒的好處很難回答。 [酒精影響您的健康的7種方式這是給出的
奈米說：“在過去的20年中，許多人認為'適度飲酒'可能對您的心臟有益，但研究實際上並沒有恢復這種情況。”
在新分析，今天（3月22日）在酒精和毒品研究雜誌，研究人員結合了先前研究的信息，其中包括近400萬參與者。一些研究跨越了幾十年。在這些研究過程中，大約37萬名研究參與者死亡。
研究人員發現，在大多數研究中，大多數研究的一個主要問題是，這些過去的研究的研究人員將溫和的飲酒者（每天最多喝兩杯飲料的人）與不喝酒或戒酒者的人進行了比較，而沒有足夠的時間來解決他們之間的差異。
例如，許多戒酒者由於現有的健康問題而遠離酒精，或者因為他們遇到問題過去喝酒過多。因此，如果溫和的飲酒者似乎具有健康優勢，那可能是因為他們通常比戒酒者更健康，而不是因為他們喝酒。 （87項研究中，只有13項將戒酒者定義為一生中從未喝過的人。）
當研究人員解決這些差異時，溫和的飲酒者失去了明顯的生活，更健康，更長的壽命。奈米說：“與非裁縫相比，所謂的溫和飲酒者沒有生存優勢。”
事實證明，在飲酒者中，實際上做得最好的小組是研究人員偶爾飲酒者的小組。他說：“這些人每10天每10天喝一次喝一杯，”酒精太少，無法提供任何健康益處。這一發現強調了這樣一個想法，即這些偶爾飲酒者的其他特徵導致了他們更長的壽命。 [關於宿醉的11個有趣的事實這是給出的
例如，這樣一個特徵是，偶爾和中度飲酒者比戒酒者更有可能屬於更高的社會經濟階層，這在大多數研究中被忽略了。 “誰中度喝酒實際上是社會上最優勢的人，因此更有可能過著更健康的生活。 ”奈米說。
換句話說，適度的飲酒與 - 而不是原因相吻合 - 更健康的結果。
他說：“在這一研究領域的最大局限性之一是，沒有隨機的黃金標準類型的研究，例如，我們將使用這種研究來評估一種新的藥品。”
此外，過去的研究將適度的飲酒與各種健康益處聯繫起來，包括令人難以置信的健康益處，例如聾啞人的風險和矛盾的結果，例如肝硬化的較低風險。
斯托克韋爾在一份聲明中說：“要么酒精是靈丹妙藥，要么飲酒實際上是其他事物的標誌。”
過去的研究局限性可能是由於觀察性研究的趨勢從大型隊列研究中獲取數據的趨勢，該研究主要旨在研究癌症或心髒病。 Naimi說：“他們並不是真正旨在研究酒精的設計，因此其中許多人對人們喝酒的問題非常有限，經常在某個時間點收集有關某人飲酒的信息。” “這就是為什麼應該用大量鹽來服用它們的原因。”
他說，新發現並不意味著人們不應該享用一杯葡萄酒，而是要喝酒以希望得到健康益處。
他建議決定喝酒的人遵循美國飲食指南的飲酒指南。該指南表明，男性每天喝不超過兩杯飲料，而女人每天喝不超過一杯飲料。
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