夏令時2025：時間何時改變，為什麼？

這些春季和秋季的變化繼續在第一次世界大戰期間開始。

2022年，美國參議院以壓倒性的投票使夏令時省去了時間，但該立法停滯在美國眾議院。 2023年3月2日，美國參議員Marco Rubio（R-FL）重新引入了2023年陽光保護法到第118屆國會，但從那以後就閒著了。

以下是一看日光節省時間在一年中開始和結束的時間，因此您知道何時更改時鐘，而不是錯過重要的參與度。您還將了解夏令時的歷史，為什麼我們現在擁有它以及有關時間變化的一些神話和有趣的事實。

時間什麼時候改變？

從歷史上看，夏令時（DST）在夏季開始，並在冬季之前結束，儘管隨著美國政府通過了新法規，日期隨著時間的流逝而發生了變化。美國海軍天文台（USNO）。

為什麼夏令時開始？

據作者戴維·普拉魯（David Prera​​u）說，本傑明·富蘭克林（本傑明·富蘭克林抓住日光：夏令時的好奇和有爭議的故事“（Thunder's Press，2005年）。通過向前移動時鐘，人們可以利用額外的傍晚日光，而不是在照明上浪費精力。當時，富蘭克林是巴黎的大使，他在1784年給《巴黎雜誌》寫了一封機智的信，為他的“發現”欣喜若狂，以至於他的“發現”很快就會升起光線。

即便如此，直到一個多世紀後，DST才正式開始。德國於1916年5月成立了DST，以節省第一次世界大戰期間的燃料。此後不久，歐洲其他地區就上船了。 1918年，美國採用了日光節省時間。

儘管伍德羅·威爾遜總統想在第一次世界大戰結束後保持日光儲蓄時間，但該國當時大部分是農村，農民反對，部分原因是他們失去了一個小時的早晨。 （它是DST的神話是為了幫助農民。第二次世界大戰開始時，1942年2月9日，富蘭克林·羅斯福（Franklin Roosevelt）總統重新建立了夏令時，將其全年節省時間，稱其為“戰時”。

戰爭結束後，一個自由的全部系統，在該系統中，美國和城鎮選擇是否觀察到DST導致混亂。 1966年，為了馴服這種“狂野的西方”混亂，國會頒布了。該聯邦法律意味著任何觀察DST的州 - 並且他們不必跳上DST潮流 - 都必須在整個州遵循一項統一的協議，在該州的日光節省時間將在4月的第一個星期日開始，並於10月的最後一個星期日結束。

然後，在2007年，2005年的《能源政策法案》生效，將日光節省時間的時間延長到了當前的時機。

為什麼我們有日光保存時間？

世界上不到40％的國家觀察到夏令時，根據timeanddate.com。但是，那些確實觀察到DST在夏季晚上利用自然日光的人。那是因為隨著地球從地球的移動，日子開始變得更長季節和，在夏至一年中最長的一天。在每個半球的夏季，地球以一定角度圍繞其軸旋轉，直接向太陽傾斜。

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距赤道最遠的地區和離桿更近的地區可以從DST時鐘變化中獲得最大的好處，因為整個季節的陽光發生了更大的變化。

研究還表明，在晚上有更多的日光，交通事故的發生率較小，因為外面黑暗時的汽車在道路上較少。更多的日光也可能意味著全職工人進行更多的戶外運動（或根本運動）。

節省日光時間的名義原因長期以來是為了節省能源。時間變化首先在第一次世界大戰期間在美國進行，然後在第二次世界大戰期間再次重新建立，作為戰爭的一部分。在阿拉伯石油禁運期間，當石油出口國組織（OPEC）的阿拉伯成員停止向美國出售石油時，國會甚至頒布了全年的夏令期審判期，以節省能源。

但是，節省任何大量節能的證據很纖細。更明亮的夜晚可能會節省電動照明。斯坦頓·哈德利（Stanton Hadley）現在是橡樹嶺國家實驗室的現已退休的高級研究員，他幫助為國會準備了延長日光的報告。哈德利說，但是燈光變得越來越有效，因此，照明造成了總能源消耗的少量，而不是幾十年前。加熱和冷卻可能更重要，有些地方可能需要在夏日夏令時更長，更熱的夜晚進行空調。

哈德利（Hadley）和他的同事們發現，在2007年美國生效的額外的夏令時額外的四個星期確實節省了能源，大約是那些日子本來可以使用的百分比的一半。2020年9月30日發表的給國會的報告。但是，哈德利說，整整幾個月的日光節省的影響很可能產生相反的效果。

1998年在印第安納州實施夏令前後的一項研究在某些縣節省了時間，發現住宅能源使用量的增加很小。一項2007年的一項研究發現，2000年夏季奧運會的夏令時暫時變化也未能節省任何能源。

Hadley告訴Live Science，估計節省日光節省時間對能源消耗的影響的部分麻煩在於，該政策的變化很少，因此比較前後的比較棘手。 2007年延長日光節省時間的延長允許在幾週的時間內進行前後的比較。印第安納州和澳大利亞的變化在地理上受到限制。

哈德利說，最終，能源問題可能不是美國在日光節省時間上堅持的真正原因。

他說：“在巨大的計劃中，節能不是大驅動力。” “是人們想利用晚上的光臨。”

哪些地方可以觀察到夏令時？

美國日光節省時間

美國和加拿大的大多數人都在同一日期觀察DST，有一些例外。夏威夷和亞利桑那州是美國兩個沒有觀察到夏令時的州，儘管亞利桑那州東北部的納瓦霍國家確實跟隨DST。。英國還觀察到夏令時。

多年來，州立法機關已考慮至少450張賬單來確定全年的夏令時儲蓄時間。全國州議會會議。至少從2022年開始19個州引入了立法要使標準時間永久性，請全部消除DST。但是，美國國會將不得不修改《統一時間法》（15 USCs。260a），以授權國家此津貼，根據《紐約時報》。

加拿大日光節省時間

加拿大的10個省中有9個觀察到夏令時。加拿大的各個省和領土全年都保持在標準時間，包括：不列顛哥倫比亞省的某些地區，薩斯喀徹溫省的部分地區，安大略省西北部和東魁北克根據timeanddate.com。同時，育空（Yukon）於2020年將DST永久化。不列顛哥倫比亞省的地點不使用DST包括：Chetwynd，Creston，Dawson Creek，Fort Nelson和St. John；根據timeanddate.com，在薩斯喀徹溫省，只有克雷頓和丹納爾海灘觀察DST。

歐洲日光節省時間

目前，歐洲大部分地區都觀察到夏令時，該時間始於3月的最後一個星期日，GMT凌晨1點開始。夏令時的時間將在周日開始2025年3月30日， 根據timeanddate.com。結束2025年10月26日。

大多數歐洲國家都觀察到DST，除俄羅斯，冰島和白俄羅斯以外timeanddate.com。在英國，DST被稱為英國夏季時間（BST）。

DST被稱為中歐夏季時間（CEST）：奧地利，法國，德國，意大利，匈牙利，挪威，波蘭，西班牙和瑞士。這些國家的日光節省在當地時間的凌晨2點開始，當時鐘提前一個小時移動到上午3點，保加利亞，愛沙尼亞，芬蘭，希臘，拉脫維亞，立陶宛和羅馬尼亞都將遵循相同的2點時鐘變化，這些時鐘稱為東歐夏季時間（Eest）。

在愛爾蘭的夏季，DST被稱為愛爾蘭標準時間（IST），它從當地時間凌晨1點開始，當時時鐘提前移動到上午2點時，加那利群島，法羅群島和葡萄牙就會發生相同的時鐘變化，這些時鐘變化稱為DST西歐夏季時間（West）。但是，即使歐盟也可能提出最終的時鐘變化，因為最近的一項民意調查發現，在接受調查的460萬人中，有84％的人說，他們想把他們納入他們，《華爾街日報》報導。根據WSJ的說法，如果立法者和成員國同意，歐盟成員可以決定在夏季或冬季保持歐盟。

南半球DST

南半球的DST觀察到的國家 - 澳大利亞，新西蘭，南美和南部非洲 - 在9月至11月的某個時候將其鐘前進了一個小時，並將其轉移到3月至4月期間的標準時間。

澳大利亞是一個如此大的國家（世界第六大國家），並不統一地遵循DST：新南威爾士州，維多利亞州，南澳大利亞州，塔斯馬尼亞州和澳大利亞首都地區遵循日光儲蓄，而北領地昆士蘭州（西澳大利亞州）則沒有，沒有，沒有根據澳大利亞政府的說法。在觀測區域，DST在四月的第一個星期日結束 - 或2025年4月6日。它在周日再次開始2025年10月5日。

節省時間神話

• 原來，在“春季前進”之後的星期一轉到了夏令時。研究人員於2014年在《期刊》上報告開放的心，發現心髒病發作在周一增加了24％，而DST開始周圍的周幾週的平均數量。
• 在美國通過統一時間法之前，任何地方都可以或無法觀察到DST，導致混亂。例如，如果一個人從西弗吉尼亞州的穆恩斯維爾（Moundsville）乘坐35英里的巴士乘車前往俄亥俄州的斯特本維爾（Steubenville），他或她將經過不少於七次的變化。在某個時候，明尼阿波利斯和聖保羅在不同的時鐘。
• 2009年發表的一項研究應用心理學雜誌表明在“春季前進”到DST之後的一周中，並且工作場所受傷比一年中的任何其他日子都要多5.7％。
• ，也是。 CSIRO Livestock Industries的研究助理說，由於人類為蓬鬆的親人，狗和貓居住在室內，甚至奶牛的習慣都被破壞了，例如，您遲到一個小時或比平常的食物遲到了他們的食物。
• 至少在美國凌晨2點發生變化的事實可能與實用性有關。例如，已經足夠晚了，大多數人都回到郊遊，然後將時鐘放回一個小時不會將日期轉換為“昨天”。此外，據在線博物館Webexhib說，現在已經足夠早了，不影響早班工人和早期教堂。

其他資源

教師星球有很多工作表和課程想法，以幫助孩子們了解夏令時。歷史頻道有一個1小時的視頻關於夏令時的歷史。在這本史密森尼雜誌功能，您將了解美國全年DST的時間。

編者註：本文於2025年3月3日更新，其中包括有關2025年夏令時更改的準確信息。