除濕機對哮喘有好處嗎？

（圖片來源：蓋蒂圖像）

哮喘是一種令人沮喪的慢性狀況梅奧診所。這可能會導致呼吸急促，胸部緊繃或疼痛，喘息或呼吸困難。

但是，哮喘是無法治癒的，醫生可以通過教育常見觸發因素來幫助患者管理狀況，有關可能的生活方式改變和藥物的建議。

這些觸發因素之一是高濕度。根據美國哮喘和過敏基金會，高溫和較厚的空氣會對呼吸產生負面影響，這反過來可能導致肺部刺激和呼吸問題。

因此，如果乾空氣加劇症狀，則除濕機對哮喘有好處嗎？目前，沒有足夠的證據將其作為用於管理哮喘的工具，但是，專家告訴Live Science在某些情況下，它們可能很有用。

除濕機是使用風扇從空氣中吸收多餘的水分並將更乾燥的空氣釋放回房間的設備，從而降低了濕度水平。

傑西卡·謝潑德（Jessica Shepherd）博士，首席醫療官非常健康的健康，告訴現場科學，不建議使用除濕劑作為專門管理哮喘的工具，但是在某些情況下，它們可能很有用。

她說：“除濕劑不應用於管理哮喘，但是，是的，它們可以緩解哮喘症狀。”她說，但是，只有高濕度是加劇人哮喘的一個因素，該設備才有用。

Shepherd說：“熱量和濕度會導致空氣變化，從而增加對氧氣的需求。” “監測濕度水平，尤其是在家庭中，其濕度計的濕度水平超過45％也很重要，促進了黴菌，細菌和灰塵蟎的生長 - 所有這些都是常見的哮喘觸發器。”

到目前為止，缺乏關於除濕劑對哮喘的好處的科學證據。 2013年研究的研究研究了機械除濕劑對哮喘患者的影響，並發表在系統評論的Cochrane數據庫，發現這些設備沒有顯著的好處。

除濕劑不被視為管理哮喘的標準工具可能是有原因的 - 幹空氣也會加劇肺部。因此，為了避免弊大於利，只有在空氣極度潮濕時才能使用除濕器。根據環境保護局的說法，房屋的理想濕度在30％至50％之間。

許多醫生避免向哮喘患者推薦除濕劑，僅僅是因為如果在一年中的錯誤時間或錯誤的情況下使用，它們會使空氣過度乾燥。

大衛·愛德華茲博士哈佛大學的氣溶膠科學家兼教職員工告訴Live Science，雖然潮濕的空氣可能對哮喘患者有害，但乾空氣實際上可能會更糟。

他說：“在低濕度下，必定會滋潤吸入空氣的上呼吸道會變乾，減慢纖毛的頻率，這對於清除吸入的碎屑和壓力細胞至關重要。” “低濕度還可以促進粘液分解為呼吸液滴，這些液滴可以將吸入的污染物深入到氣道中，在那裡它們可以促進包括支氣管收縮在內的呼吸道疾病。”

愛德華茲指出了一項經過同行評審的1977年研究過敏和臨床免疫學雜誌這發現運動引起的哮喘（EIA）在幹空氣中比在潮濕的空氣中更頻繁。該研究甚至指出，“與其他運動方式相比，EIA在游泳中不那麼普遍的原因可能是EIA在游泳中不那麼普遍的原因。”換句話說，避免干燥而不是作為哮喘的濕度更重要。

因此，除非有絕對確定的內部濕度水平高於最佳水平，否則最好避免在家中使用除濕劑。雖然哮喘乾燥的空氣可能比濕空氣更糟，但兩者都面臨著挑戰。

愛德華茲說：“在控制空間的控制中保持適度的濕度非常重要，無論是通過除濕房間，還是加濕一個非常乾燥的房間。”

雖然除濕劑可能有助於緩解濕度引起的哮喘症狀，但它們始終將與其他受過醫學批准的哮喘管理方法一起工作。 Shepherd說，這些包括：

哮喘是一種複雜的慢性疾病，管理症狀需要仔細的計劃，以及一個人獨特的環境觸發因素。雖然已知幹空氣會加劇哮喘，但家庭中過高的濕度也會導致刺激或哮喘發作。如果您認為症狀可能與高濕度有關，請確保諮詢醫生。

本文僅是出於信息目的，不打算提供醫療建議。