eChelon Connect EX3評論

現場科學判決

Echelon Connect Ex3自行車是Peloton的便宜替代品，可提供高質量的旋轉風格體驗，並提供大量的現場直播和按需課程，以使您有動力。

Echelon Connect Ex3是Peloton自行車的競爭替代品：價值良好，設計良好且易於使用，除了內置顯示屏外，它具有您想要的一切。它在我們的列表中最好的運動自行車目前出於所有這些原因。

就像Peloton一樣，它擁有大量的現場直播和按需課程，可通過Echelon Fit App（每月39.99美元）提供，但是您需要自己的平板電腦，智能手機或智能電視來流式傳輸。

Echelon Connect EX3配備了29磅的後置飛輪，完全可調的車把，競爭墊板座椅和雙兼容踏板。

它的佔地面積很小，因此非常適合空間有限的人，並且由於車輪的運輸車輪，四處走動。只需確保將其移至電源點附近的某個地方即可。

它具有32個磁性阻力水平，可平穩而安靜。我們喜歡它可以從您自己的家中舒適地提供真實的旋轉體驗，但發現有時抵抗有時可能有些敏感。連通性有時也是一個問題。如果您的班級因技術故障而被縮短，則必須重新啟動它，因為沒有快速前進的選擇。

但是，我們喜歡一系列和偏離自行車的課程和教練，所有這些人都充滿熱情和激勵人心。您還可以通過音樂流派過濾鍛煉，以在訓練時額外提升。

Echelon Connect EX3是一款高質量，精心設計的運動自行車，可從您的家中舒適地提供出色的價值和性能。

Echelon Connect Ex3：設置和可用性

Echelon Connect EX3非常容易自行設置（儘管您可能需要幫助將盒子抬起內部）。它是4向可調節的車把和一個舒適的6英寸襯墊比賽座椅。

這是一種纖巧和緊湊的設計，不佔用太多空間 - 但是在105磅的情況下，它很重，因此請確保將其定位在計劃保留並在電源點附近的位置。

Echelon Connect EX3的高度建議為4.5英寸至6.8英寸，因此，如果您在該支架外面，請在購買前親自測試自行車。

EX3已完全集成並通過藍牙連接到智能設備，這意味著您可以實時跟踪進度。您也可以將自行車連接到Facebook，與朋友分享您的鍛煉，或相互競爭。

插入自行車後，請查看梯隊徽標按鈕 - 它將在嘗試連接時閃爍，然後在設置後轉到藍光。就個人而言，我們發現Echelon Connect EX3上的連接非常好。它只有幾次斷開連接，但我們認為這可能是由於我們的WiFi連接不佳。請記住，如果發生這種情況，您將失去鍛煉中的數據，並且必須從一開始就重新啟動課程。

您還需要訂閱eChelon Fit應用程序才能開始（可在39.99美元的Android和iOS設備上使用）。打開應用程序時，它將自動連接到自行車，您可以選擇鍛煉。一開始，該應用程序可能會有些不知所措，因為正在進行很多列表，包括現場和按需列表，以及挑戰和特色標籤。但這很容易導航，在前幾次騎行之後，您會發現該應用程序更容易使用。

在車把下是您的磁力錶盤。從32個級別中選擇以增加或降低強度。請注意，阻力與您在自旋工作室或健身房中可能使用的電阻略有不同。我們假設14級會感到艱難和沈重，例如粘稠的泥漿，但是由於有很多阻力選擇，這實際上感覺相對容易。 Echelon建議最多15個是初學者水平，15-25是中間的，而25歲及以上的強度更高。

電阻撥盤本身可能有些不敏感，因此您可能需要再進行幾次旋轉以獲得所需的水平。

Echelon Connect Ex3：設計和顯示

Echelon Connect EX3的設計精良，具有較小的佔地面積。它看起來與健身房中的旋轉自行車非常相似，而且它很小，不會使房間的29磅後置飛輪淹沒。

它具有雙踏板 - 夾式和籠子 - 因此您可以選擇穿騎自行車的鞋子或普通運動鞋。框架兩側的兩側都有兩個水瓶的空間，這是在汗水旋轉的過程中急需的。

自行車本身很堅固（重206磅），因此，儘管使用了運輸輪，但自行移動並不是最簡單的事情。理想情況下，只需將其設置在您計劃存儲的位置，並確保附近有一個電源點，因為電線並不長。

它沒有內置的屏幕，但是有一個平板電腦支架，您可以在其中放置iPad或電話上課。還設有一個USB端口，可以在乘車時為您的設備充電。

Echelon Connect Ex3也沒有內置的揚聲器，因此，如果您的平板電腦或智能手機不足以滿足您的個人喜好，則需要啟用藍牙的耳機或揚聲器。如果您想要更大的屏幕，也可以通過藍牙從計算機或智能電視流式傳輸應用程序。

eChelon Connect Ex3：功能

Echelon EX3沒有任何預編程的鍛煉，但是對Echelon Fit應用程序的訂閱使您可以訪問大量的鍛煉和統計數據。使用平板電腦或智能手機來監視您的指標 - 速度，燃燒的卡路里和距離。您可以享受14多種每日現場直播，風景優美的遊樂設施和數千次按需鍛煉，因此對於所有健身水平來說，這都是一款出色的運動自行車。

您可以嘗試不同的騎行，例如電力，耐力，山坡騎行，速度，訓練營和低衝擊，或者選擇自由式騎行。我們建議您首先嘗試初學者課程，如果您是鍛煉或旋轉的新手，則需要更長的遊樂設施。要訪問現場課程，您可以在應用程序上安排此內容，然後單擊“添加到日曆”，以免忘記它的打開效果。

Echelon Connect EX3的一個缺點是沒有快速前進的按鈕，因此，如果該應用程序切出，則必須從一開始就可以重新啟動騎行。如果您有技術障礙時，如果您處於中程狀態，這真的很煩人。

由於寬闊的襯墊座椅，可調節的屏幕支架可與大多數設備搭配使用，因此可調節的12.9英寸屏幕支架可與大多數設備配合使用。當您可以自動出現在屏幕上的各種統計數據時，可以自動出現在排行榜上。如果您將EX3與外部監視器配對，我們可以與Myzone胸部的synap syns syns syns syns syn connsys contricty，則可以保留或滑動各種統計數據。

您在乘車過程中需要的最有用的信息是在屏幕中間。這是您的RPM，電阻水平和瓦數。您將改變前兩個功能，以改變訓練的強度。

我們最喜歡Tabata風格的鍛煉 - 速度或耐力短，然後是積極恢復或休息。這些都是具有挑戰性的，並幫助我增強了耐力和力量而不會感到無聊。風景秀麗的遊樂設施也非常適合在Covid-19時代的逃避現實，那裡的旅行並不容易。

完成課程後，您可以在“進度”選項卡中查看指標，包括燃燒的卡路里和在排行榜上的位置。這些結果也可以通過電子郵件發送給您，以便您可以回顧自己的進度。同步您的Fitbit或Strava應用程序以獲取更廣泛的統計數據。

如果您喜歡音樂，那麼您會喜歡鍛煉是由不同類型分類的，從岩石和EDM到80年代和90年代。而且，如果您覺得自己已經耗盡了騎行選擇，則可以嘗試FitPass，這是從Zumba和HIIT到低衝擊瑜伽或冥想的基於視頻的鍛煉。

Echelon Connect Ex3：性能

為了習慣在Echelon Connect Ex3上工作的工作方式，我建議觀看介紹視頻，其中涵蓋瞭如何使用自行車和所有功能。如果您是旋轉或生鏽的新手，請嘗試使用10分鐘和20分鐘的課程以開始並習慣自行車。這也意味著您可以弄清楚您最喜歡的哪些老師（並且想避免！）。

所有鍛煉都追踪了三件事：節奏（速度），電阻和輸出（努力水平）。競爭性類型可以將他們的表現與排行榜上的其他成員進行比較，或者如果發現分散注意力，則可以將其從屏幕上滑動。

襯墊的座椅使其非常舒適，磁性阻力意味著從鞍座中跑出跑步是平穩而流暢的。它也很安靜，因此在鍛煉期間不會打擾您的鄰居或其他任何人。

您應該購買Echelon Connect Ex3嗎？

Echelon Connect Ex3是一款製作精良，耐用的運動自行車，可提供真實的旋轉風格體驗。有足夠的現場直播和按需課程，可以讓您忙於自行車，並且非常容易設置和使用。 Echelon Connect EX3是一種堅實且負擔得起的Peloton替代方案，是整個家庭在家中投資健康和健身的好方法。

如果這個產品不適合您

對於便宜的選擇，Mobi Turbo運動自行車（$ 899）帶有免費應用程序和32個電阻級別。它是緊湊的，設計良好，智能手機和平板電腦（無內置屏幕）的26磅飛輪和木製支架。它也與包括Zwift和Kinomap在內的某些第三方應用程序兼容。

這Myx II是一款具有符合人體工程學設計的中檔運動自行車，並且通過myxfitness應用程序進行了各種按需課程（訂閱成本：$ 19.95/月）。它沒有實時鍛煉，但每週都會增加新內容，因此您不會感到無聊。它比Echelon Connect Ex3的價格高1399美元，但它具有內置的21.5英寸觸摸屏，Polar OH1心率監視器，您可以將其與Apple Watch配對。

如果錢不是問題，Peloton自行車+成為所有運動自行車的唐人的代表。憑藉其堅固，沉重的框架，它非常安靜，並提供了各種各樣的現場和點播鍛煉，以及“自動遵循”功能，可調節與講師相匹配的阻力。它的零售價為2145美元（加上Peloton應用程序的額外訂閱費，每月39美元），因此比EX3貴得多，但是如果您正在尋找所有鐘聲和哨子的終極家庭鍛煉自行車，那麼這就是其中之一。

如果您仍然不確定要選擇哪種品牌的鍛煉機，我們已經寫了一個比較Peloton vs echelon。