根據科學，如何讓嬰兒停止哭泣

如果您是一位新父母，發現自己在懇求“我怎樣才能讓我的寶寶停止哭泣？！” 在早晨的黑暗時刻（或任何時間，就此而言），您會很高興知道科學家相信他們已經找到了喘息的良方。 他們的「安撫和促進哭泣嬰兒睡眠的方法」利用了一種叫做「運輸反應」的小技巧，你可以在家裡嘗試。

這項研究破解了抱著動物行走可以讓它們平靜下來的方法，而且這並不是動物獨有的。一個聰明人嬰兒。 這種止住嬰兒哭鬧的方法只需幾分鐘，據說無論白天或晚上都有效。

如何讓寶寶停止哭泣

根據研究，發表於現代生物學讓寶寶停止哭泣的最佳方法很簡單，就是走路、坐下、睡覺。 他們建議抱著哭泣的嬰兒步行五分鐘，然後坐下來抱他們五到八分鐘，然後讓他們躺下睡覺。

走、坐、睡的方法受益於一種叫做「運輸反應」的東西，這種反應在許多晚熟哺乳動物身上都可以看到。 也就是說，剛出生的動物無法養活自己，因此經常被攜帶和照顧。

當它們被攜帶時，可以看到運輸反應，在此期間，幼崽的心率會減慢，並且變得更加溫順。 聽起來不錯，對吧？ 但它對人類有效嗎？

運輸反應作為停止哭泣的一種方式

這項研究以 21 名嬰兒為對象，比較了他們對四種情況的反應：被行走時的母親抱著、坐著時被母親抱著、躺在搖搖的嬰兒床上或靜止的嬰兒床上。 觀察結果顯示，步行時抱著的嬰兒和搖晃嬰兒床上的嬰兒具有鎮靜作用，在步行狀態下，他們的心率會在 30 秒內減慢。

兩種情況下涉及的運動似乎都反映了運輸反應，但僅限於嬰兒感到痛苦時。

日本理化學研究所腦科學中心 (CBS) 的首席研究員 Kumi Kuroda 在研究中解釋道：“步行五分鐘可以促進睡眠，但僅限於哭泣的嬰兒。”陳述。 「令人驚訝的是，當嬰兒事先已經平靜下來時，這種效應就消失了。”

即使您不是嬰兒的母親，交通響應也有效嗎？

雖然這項研究的重點是母親懷抱嬰兒的影響，但黑田東彥預計這種影響會影響到任何護理人員，並且對這種情況略知一二。

「即使身為四個孩子的母親，看到結果我也感到非常驚訝，」黑田東彥在另一篇文章中說道。陳述。 “我認為嬰兒在躺下時醒來與他們放在床上的方式有關，例如他們的姿勢或動作的輕柔程度，但我們的實驗並不支持這些一般假設。”

為什麼嬰兒哭得這麼厲害？

據認為，過度哭泣會影響約 20% 至 30% 的嬰兒（甚至在子宮裡哭泣），所以如果你正在和一個嚎啕大哭的小傢伙作鬥爭，你並不孤單，而且有一個為什麼它如此難以忽視。 然而，這些認知可能對安慰哭泣的嬰兒或其父母沒什麼幫助，這就是黑田東彥和同事急於調查交通響應的原因。

「許多父母都遭受嬰兒夜間哭泣的困擾，」黑田解釋道。 “這是一個很大的問題，特別是對於缺乏經驗的父母來說，這可能會導致父母壓力，甚至在少數情況下導致嬰兒虐待。”

「對許多人來說，我們憑直覺養育孩子並聽取其他人的養育建議，而沒有經過嚴格的科學檢驗這些方法。 但我們需要科學來理解嬰兒的行為，因為它們比我們想像的要複雜和多樣化得多。

因此，如果您正在與嬰兒哭鬧作鬥爭，請記住：步行五分鐘，坐五到八分鐘，然後躺下睡覺。