
研究人員還看到了鍛煉數學肌肉也可以幫助您。
圖像學分:vector-hub/aka_kerker/shutterstock.com,由iflscience修改
保持精神敏銳的秘訣?保持- 不,從字面上看。新研究表明不是不可避免的。經常使用和- 無論是檢查電子郵件,計算雜貨預算還是閱讀科學新聞文章,都可以保持大腦清晰並防止這些領域的下降。
該研究的發現表明,在下降之前,平均識字和算術技能往往會增加到四十年代。但是,行使這些技能比平均水平更高的白領和受過高等教育的人繼續發展遠遠超出了四十多歲。
研究作者寫道:“在工作和家庭中具有高於平均水平的技能用途的人永遠不會面臨技能下降(至少直到我們65歲時的數據限制)。”
這是一個比以前的論文的結論要多得多的結論,從30歲開始下降(甚至更早)。這可能要歸功於方法。儘管該團隊分析了來自不同年齡段的識字和數字技能的經濟合作與發展組織(OECD)的代表人群樣本的數據,但他們還使用了國際成人能力評估計劃的德國縱向組成部分的信息,這使他們可以隨著時間的推移監視同一參與者。
代表性人口樣本的結果似乎證實了從成年初期可能發生下降的假設。但是,那些比較了3。5年以上相同人士的人與這些發現相矛盾。研究人員得出結論,前者可能會揭示而不是與年齡有關的差異。
研究作者寫道:“各個年齡段的個體也來自不同的人群,因此經歷了技能決定因素的不同歷史,這意味著這些圖表未能描述任何個人隨著時間的推移年齡技能關係的真實模式。”
這些發現在經濟前景方面可能會產生重要的影響像美國。識字和算術技能與個人收入密切相關,還與國家增長率有關。研究作者將他們的發現描述為正在經歷老齡化人群的國家的“安慰” - 儘管這不是完全忽略這個問題的理由。
他們寫道:“這些結果表明,成年人的年齡技能關係值得關注政策,這與對終身學習必要性的擔憂一致。”
值得繼續探索的另一個發現是性別對認知能力下降的影響。研究人員發現,隨著年齡的增長,婦女往往會經歷急劇下降,尤其是在算術技能方面。
該研究發表在雜誌上科學進步。