現在，由於戰鬥經驗而引起的疼痛，抑鬱和創傷後應激障礙的美國退伍軍人現在利用替代形式的治療。
美國士兵中PTSD的風險增加
由於其工作的暴力和危險性質，士兵的PTSD風險增加了。退伍軍人事務部的數字表明，伊拉克戰爭退伍軍人中有11％至20％每年患有PTSD症狀。
這種情況可能沒有其物理標記，但其特徵是對聲音，噩夢，恐懼感，迷失方向和集中精力的極端敏感。
治療患有PTSD的士兵
2015年的一項研究表明，如果未經治療，退伍軍人的PTSD可以幾年後重新出現。十分之一的退伍軍人越南戰爭被發現在衝突中返回後幾十年遭受了PTSD的困擾，這表明PTSD可能是終生負擔，並強調了在戰區工作的士兵中對治療的需求。
心理治療通常被用來幫助士兵解決他們的心理健康問題，但他們還接受了輔助和替代醫學療法，例如冥想瑜伽和針灸。
一個2016年研究已經表明，正念是一種側重於思維的思維技術，可以改變退伍軍人的大腦，並幫助他們找到負面記憶的關閉開關。
儘管科學研究有限，但許多退伍軍人轉向大麻因此，他們可以更好地管理PTSD症狀。但是，專家擔心這可能會增加退伍軍人依賴大麻的風險。繼續為PTSD患者尋找更好，更有效的療法。
與鯊魚一起潛水作為一種管理PTSD的非慣性療法
聯合基地劉易斯·麥克喬德（Lewis-McChord）的士兵現在正在嘗試一種新形式的非慣性療法，以幫助管理PTSD：與鯊魚一起潛水。 JBLM的戰士過渡營首席物理治療師路易斯·麥格拉納漢（Louis McGranaghan）解釋說，與鯊魚的水下一起對士兵的情感健康主要有益。
“這是一種情感驅動的經歷，所以每個士兵都以適當的方式管理這些情緒的一個方面，” McGranaghan說，解釋與鯊魚的相遇如何對患有PTSD的士兵有益。
經驗也與焦慮控制和壓力管理有關。士兵們使用水肺調節劑來呼吸水下，需要使用深呼吸，這有助於減輕不健康的焦慮和壓力。
深呼吸也使士兵的身體健康受益。研究表明，深腹呼吸可以幫助減慢心跳並改善血壓水平。
鯊魚行動潛水為患有PTSD的士兵
該計劃稱為鯊魚行動，每月容納八名士兵，並通過贈款提供資金。士兵們在華盛頓州的抗議動物園和水族館的水下開放籠子裡停留了約50分鐘。
雖然研究並未支持與鯊魚潛水的確切健康益處，但專家說，這種相對危險的替代療法對士兵來說可能有助於他們的長期康復過程。
