自從MySpace在2000年代初首次起飛以來，社交媒體在每個人的日常生活中都變得更大，更普遍。但是，不斷接觸到這一點，尤其是在年輕人中，可能並不適合心理健康。
你的身份是什麼？
這種影響社交媒體使用的影響來自英國皇家公共衛生及其年輕健康運動，該運動對近1,500名14至24歲的人進行了調查。問卷的調查表讓人對此表示反應，將其納入YouTube，Facebook，Twitter，Twitter，Twitter，Twitter，Twitter，Instagram，並以14分的量表進行Snapchat，以確定每個人對個人福祉的影響力。
調查結果表明，有91％的受訪者使用社交媒體，這些受訪者每天花費兩個多小時在各種平台上更有可能報告對心理和情感健康產生負面影響。研究人員發現，年輕人的廣泛社交媒體使用導致焦慮，低自尊，睡眠和抑鬱症等問題，僅舉幾例。
Instagram獲得了大多數負分數，其次是Snapchat，Facebook，Twitter和YouTube。
社交媒體平台排名
由於其對身體形象的負面影響，因此發現Instagram是最糟糕的。該調查發現，由於平台，他們的外觀更糟糕。這在女性中更為明顯，在該女性中，它顯示了10種考慮的選擇中有9種，例如手術以改變其外觀以適合她們在社交媒體平台上看到的東西。
去Snapchat，發現圖片共享/消息傳遞應用程序對健康和福祉產生了強烈的影響，許多受訪者由於該應用程序而患有睡眠剝奪。該應用程序還導致人們遭受孤立的想法，因為他們會每天都在發布自己的朋友或所跟隨的任何人的感覺。
調查受訪者還報告說失去睡眠Facebook。接受調查的人中有一些甚至談到了無法從設備上進入Facebook的焦慮，因此感到與眾不同。還有日益增長的問題的問題網絡欺凌這使Facebook獲得了負分。
總的來說，欺凌是一個圍繞著年輕人和老年人的人的問題，並且鑑於社交媒體的興起，它為人們提供了另一條騷擾人們的途徑。而且，由於人們可以設置假帳戶，因此很難找出欺凌者是誰。
“在Instagram上欺凌使我嘗試自殺和自我傷害，”一個青少年說。
發現YouTube對心理健康有最積極的影響，唯一的負面影響是用戶的睡眠不佳。事實證明，這對使用它來了解他人的心理健康問題並分享自己的年輕人很有幫助。
還不是不好
一些英國的精神科醫生在發布後發表了說法報告，說這是不公平地指責社交媒體的精神和個人問題，更多的年輕人正在遭受苦難。
“我相信社交媒體在不快樂中起著作用，但它具有與負面影響一樣多的好處，”說皇家精神科醫生學院校長西蒙·韋塞利爵士（Simon Wessely）在向《衛報》的一份聲明中。 “我們需要教孩子們如何應對社交媒體的各個方面 - 好與壞 - 為它們做好數字化的世界做好準備。將媒體歸咎於信息。”
