一項新研究的發現表明，關於飲酒的不良健康益處，有關低風險飲酒的上限的當前政府指南可能仍然太高。是時候審查國家準則了嗎？
大規模研究
一項關於飲酒的新研究疑問，適度飲酒的假定健康益處以及對男性和女性仍然被視為低風險的飲酒量。顯然，可能需要重新考慮當前持有的準則。
該研究發表在柳葉刀，由120多名研究人員撰寫，他們從涉及來自19個高收入國家的近60萬個人的健康成果的多項研究中收集了數據。每個參與者以前沒有患有心血管疾病的記錄，並根據每週的每週被分為八組飲酒克。
酒精會縮短人們的生命嗎？
研究人員發現，儘管中等飲酒確實降低了非致命心髒病發作的風險，但“健康益處”完全被與主要心血管疾病（例如中風，致命性高血壓疾病，心力衰竭和主動脈瘤）相關的增加所抵消。此外，研究人員還證實了酒精消耗與某些癌症（例如乳癌和消化系統癌症。
這學習調查結果表明，每週消耗超過100克酒精後，飲酒者的預期壽命可能會急劇下降。具體而言，與報告飲酒的人相比，那些報告飲酒100至200克酒精的人的預期壽命降低了六個月，與報告飲酒之間的飲酒率在零到一百克酒精之間，而報告的人報告每週消耗200至350克酒精，而每週的酒精含量超過350克，一到兩歲至兩歲至5歲，預期壽命降低了40歲。
基本上，研究結果表明，根據當前的準則，所謂的酒精的健康益處被其不利的健康影響所抵消，甚至可能降低飲酒者的預期壽命。此外，研究人員還發現，男女在與酒精有關的預期壽命下降方面沒有顯著差異。
美國低風險飲酒指南
在美國，當前的低風險飲酒指南的上限為男性每周大約196克飲酒量，女性每週每週98克飲酒。這些準則類似於加拿大和瑞典的指南，但意大利和西班牙等其他國家的門檻高出50％，而英國男性的指南建議幾乎是美國建議的一半。
考慮到這項研究的結果，研究人員推測，也許美國的準則可能需要修訂，其中，男性的上限降低了，與婦女的閾值相同，即接近100克。這樣，公眾可能會被警告，他們認為他們認為低風險的飲酒習慣仍然可能具有可怕的健康狀況結果。
