一項新的研究發現，坐太久不僅會增加某些疾病的風險，而且還造成了約70,000人死亡。
數據還顯示，由於久坐行為或因久坐行為而惡化的慢性疾病每年耗資7億英鎊（9.21億美元）。
“本可以避免”
貝爾法斯特皇后大學和阿爾斯特大學的研究人員研究了由久坐的生活方式造成的經濟負擔。他們推斷了以前的研究和NHS的數據2型糖尿病的支出，心血管疾病，以及三種類型的癌症。
在2016 - 2017年期間，NHS在心血管疾病上花費了4.24億英鎊（5.57億美元），2型糖尿病的2.81億英鎊（3.7億美元），以及3000萬英鎊（3900萬美元），用於結腸癌。
所有五種健康狀況（包括子宮內膜和肺癌）的財務負擔總計為8億英鎊（15.2億美元）。
“我們的研究表明，久坐的行為在2016年造成了近70,000人的生命。如果英國消除了久坐的行為，則可以避免這種情況，”說來自公共衛生中心和貝爾法斯特皇后大學的首席研究員Leonie Heron。
2016年英國所有死亡人數中約有11.6％與久坐行為有關。值得注意的是，在任何給定時間，大部分人口中的一小部分都將超過上述條件。例如，30％的2型糖尿病患者也會患上心血管疾病。
這項研究是出版3月25日流行病學與社區健康雜誌。
需要公共衛生政策
蒼鷺和同事指出久坐行為的成本公共衛生和政府資助要求明確的準則和政策干預措施。
哥倫比亞大學的行為醫學專家基思·迪亞茲（Keith Diaz）博士說，缺乏有效的干預措施解決久坐的生活方式可能是由於擔心它可能會降低工作效率。
“因此，這項研究的發現非常重要，因為它們提供了強有力的經濟案例，即公共衛生政策改變以減少工作場所久坐行為可能是值得投資的，”迪亞茲說。
迪亞茲（Diaz）建議最好的追索權是“少坐，移動更多，經常移動”。
