แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากของคุณอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมของคุณ

แบคทีเรียในปากของคุณสามารถทำนายได้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อมหรือไม่?

การวิจัยที่เกิดขึ้นใหม่แสดงให้เห็นว่าแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนลิ้นและเหงือกของคุณอาจส่งผลกระทบต่อการทำงานของสมองและการเปลี่ยนแปลงเมื่อเรามีอายุมากขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อว่ามีใครบางคนอายุตามปกติหรือพัฒนาภาวะสมองเสื่อม

นักวิทยาศาสตร์กำลังเปิดเผยการเชื่อมต่อที่น่าประหลาดใจระหว่าง microbiome ในช่องปากซึ่งเป็นระบบนิเวศที่คึกคักของแบคทีเรียในปากของเราและสุขภาพสมอง

อันการศึกษาใหม่เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันดำเนินการชี้ให้เห็นว่าแบคทีเรียบางตัวอาจช่วยความทรงจำและทักษะการคิดในขณะที่คนอื่นอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของการลดลงของการทำงานของสมอง

สิ่งนี้ทำให้เกิดความเป็นไปได้ที่อาหารและการรักษาที่เปลี่ยนแบคทีเรียในช่องปากของเราในวันหนึ่งอาจมีบทบาทในการช่วยรักษาสุขภาพสมองเมื่อเราอายุมากขึ้น

สำหรับการสอบสวนของเราเราวิเคราะห์ตัวอย่างน้ำลายจากผู้ใหญ่ 115 คนอายุมากกว่า 50 ปี ในบรรดาคนเหล่านี้ 52 เปอร์เซ็นต์มีการทำงานของสมองที่ดีต่อสุขภาพและอีก 48 เปอร์เซ็นต์มีสัญญาณเริ่มต้นของการลดลงของความทรงจำและการทำงานของสมองอื่น ๆ

เราตรวจสอบแบคทีเรียในตัวอย่างเหล่านี้และแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีแบคทีเรียจำนวนสองกลุ่มที่เรียกว่าNeisseriaและHaemophilusทำได้ดีกว่าในการทดสอบสุขภาพสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีแบคทีเรียเหล่านี้มีความทรงจำที่ดีขึ้นและความสามารถที่ดีกว่าในการให้ความสนใจและทำงานที่ซับซ้อน

คนเหล่านี้ยังมีระดับไอออนไนไตรท์ที่สูงขึ้นในปากของพวกเขา ไนไตรต์ทำโดยแบคทีเรียเมื่อพวกเขาทำลายไนเตรตซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่อุดมด้วยผัก

แบคทีเรียยังสามารถทำลายไนไตรต์เพื่อผลิตไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนรวมถึงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการกินผักที่อุดมด้วยไนเตรตจำนวนมากเช่นผักโขมสีเขียวและจรวดใบสามารถเพิ่มระดับแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีและช่วยปรับปรุงสุขภาพสมองซึ่งอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อคนอายุมากขึ้น

ตอนนี้เรากำลังตรวจสอบว่าน้ำบีทรูทที่อุดมไปด้วยไนเตรตสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองในผู้สูงอายุโดยการจี้แบคทีเรียในปากหรือไม่

ในทางกลับกันกลุ่มแบคทีเรียที่แตกต่างกันอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าดี การศึกษาของเราพบแบคทีเรียสองกลุ่มที่อาจเชื่อมโยงกับสุขภาพสมองที่แย่ลง

กลุ่มหนึ่งชื่อporphyromonasซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคเหงือกเป็นเรื่องธรรมดาในคนที่มีปัญหาความจำมากกว่าคนที่มีสุขภาพดี

กลุ่มที่สองที่เรียกว่าPrevotellaเชื่อมโยงกับไนไตรต์ต่ำซึ่งอาจหมายถึงสุขภาพสมองที่แย่ลงPrevotellaเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในผู้ที่มียีน apoE4 ซึ่งเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น-

การค้นพบเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าแบคทีเรียบางตัวอาจมีบทบาทเป็นอันตรายในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพสมองเมื่อคนอายุมากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้เกิดคำถามว่าการทดสอบตามปกติเพื่อวัดระดับของแบคทีเรียเหล่านี้สามารถใช้ในการตรวจจับสัญญาณเริ่มต้นของสุขภาพสมองที่ลดลงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพทันตกรรมในอนาคต

ผลกระทบที่ลึกซึ้ง

ผลกระทบของการวิจัยนี้ลึกซึ้ง หากแบคทีเรียบางชนิดสนับสนุนสุขภาพสมองในขณะที่บางตัวมีส่วนช่วยลดลงการรักษาเพื่อเปลี่ยนความสมดุลของแบคทีเรียในปากอาจเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาเพื่อป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ผลิตไนไตรต์เช่นNeisseriaในขณะที่ลดลงPrevotellaและporphyromonasสามารถช่วยรักษาการทำงานของสมองเมื่ออายุมากขึ้น สิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหารโปรไบโอติกกิจวัตรสุขอนามัยในช่องปากหรือแม้กระทั่งการรักษาเป้าหมายที่ปรับเปลี่ยน microbiome

ในขณะที่เรายังอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการทำความเข้าใจการเชื่อมโยงที่ซับซ้อนระหว่างแบคทีเรียปากและสมองการค้นพบของเราให้เหตุผลที่แข็งแกร่งสำหรับการวิจัยเพิ่มเติม

หากการศึกษาในอนาคตยืนยันว่า microbiome ในช่องปากมีบทบาทในการรักษาสมองที่มีสุขภาพดีจากนั้นโดยให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับแบคทีเรียในปากของเราเราอาจปลดล็อกความเป็นไปได้ใหม่สำหรับการตรวจจับและชะลอภาวะสมองเสื่อม

ในระหว่างนี้คำแนะนำที่ดีที่สุดคือให้ฟันของคุณสะอาดดูทันตแพทย์เป็นประจำและกินอาหารที่มีไนเตรตจำนวนมากเช่นผักสีเขียวใบเพื่อให้อาหารแบคทีเรียที่ดีในปากของคุณ

Joanna the Happy, นักวิจัยหลังปริญญาเอก, สาธารณสุขและวิทยาศาสตร์การกีฬา,มหาวิทยาลัยเอ็กซีเตอร์

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ซ้ำจากบทสนทนาภายใต้ใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ อ่านบทความต้นฉบับ-