"การดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ" ได้รับการส่งเสริมโดยทุกคนจากเจ้าหน้าที่สาธารณสุขไปจนถึงผู้โฆษณาเบียร์ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่ามีกี่คนที่เข้าใจว่ามันหมายถึงอะไร
การศึกษาล่าสุดจากสวีเดนแสดงให้เห็นว่าระหว่าง 94 ถึง 97 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามไม่ทราบเส้นแบ่งระหว่างการดื่มที่มีเหตุผลและการดื่มหนักที่สามารถทำลายสุขภาพได้
ยังไม่ชัดเจนว่าชาวอเมริกันจะดีขึ้นในความรู้เกี่ยวกับปริมาณการดื่มนั้นคุกคามสุขภาพของพวกเขาแม้ว่าการศึกษาที่เปรียบเทียบได้ไม่ได้ทำในสหรัฐอเมริกา
“ โดยทั่วไปผู้คนมีความสามารถในการกำหนดการดื่มและให้การประเมินที่ดีพอสมควรในสิ่งที่พวกเขาดื่ม” โทมัสบาบอร์ประธานเวชศาสตร์ชุมชนและสาธารณสุขที่โรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัตกล่าว "สิ่งที่พวกเขาไม่ดีในการประมาณคือปริมาณแอลกอฮอล์ที่จะสร้างความเสียหาย"
การศึกษาใหม่ขึ้นอยู่กับการตอบแบบสำรวจจาก 3,200 คนเกี่ยวกับการดื่มของพวกเขาและสิ่งที่พวกเขารู้เกี่ยวกับระดับการดื่มที่ปลอดภัย มันถูกตีพิมพ์ในวารสารวารสารแอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรังฉบับเดือนมิถุนายน
สุขภาพของคุณแย่แค่ไหน?
จากข้อมูลของกรมอนามัยและบริการมนุษย์การบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางหมายถึงการดื่มหนึ่งเครื่องต่อวันสำหรับผู้หญิงหรือสองคนสำหรับผู้ชาย การดื่มหนักกำลังบริโภคมากกว่าสามเครื่องดื่มในหนึ่งวันหรือเจ็ดต่อสัปดาห์สำหรับผู้หญิงหรือมากกว่าสี่ในหนึ่งวันหรือ 14 ในหนึ่งสัปดาห์สำหรับผู้ชาย แผนกตั้งข้อสังเกตว่าบางคนควรงดอย่างสมบูรณ์รวมถึงคนที่จะขับรถผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและผู้ที่ไม่สามารถควบคุมการดื่มแอลกอฮอล์ได้
Babor อธิบายว่าขีด จำกัด เหล่านั้นขึ้นอยู่กับระดับการดื่มที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ด้านสุขภาพเชิงลบเช่นมะเร็งหรือตับแข็งตับ
ในหลอดเลือดดำนั้นกรมวิชาการเกษตรของสหรัฐอเมริกาบันทึกแนวทางโภชนาการของพวกเขาว่าในขณะที่การศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในการดื่มปานกลาง "ไม่แนะนำให้ทุกคนเริ่มดื่มหรือดื่มบ่อยขึ้นบนพื้นฐานของประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านมความรุนแรง
ทำไมเราไม่รู้จักขีด จำกัด ?
Babor กล่าวว่าหนึ่งในอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการรับรู้ที่ดีขึ้นคือสื่อยอดนิยมซึ่งผู้คนมักจะเห็นเกินขีด จำกัด ของการดื่มปานกลางแม้ว่ามันจะไม่ได้แสดงให้เห็นเช่นนี้
ในการศึกษาใหม่นักวิจัยชาวสวีเดนแสดงความผิดหวังในการขาดผลกระทบที่ระบบสุขภาพมีในการลดการดื่ม การศึกษาแยกต่างหากที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนที่แล้วบันทึกว่าน้อยกว่าร้อยละ 15 ของชาวสวีเดนถูกถามเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์ในการเยี่ยมชมของแพทย์
Babor แสดงการมองโลกในแง่ดีว่าการมีส่วนร่วมของแพทย์สามารถช่วยลดการดื่มมากเกินไปในสหรัฐอเมริกาและสร้างความตระหนักถึงระดับที่ปลอดภัยเนื่องจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดการดื่มได้
แต่เขายังสนับสนุนให้ใช้กลยุทธ์จากที่อื่น
“ ในประเทศเช่นสหราชอาณาจักรมีแคมเปญสื่อมวลชนเพื่อให้ผู้คนรับรู้ว่าขีด จำกัด ที่ปลอดภัยคืออะไร” เขากล่าว "ในบางกรณีขีด จำกัด จะถูกโพสต์ในบาร์ในเมนูมันเป็นไปได้ที่จะเผยแพร่ข้อมูลนี้"
นอกจากนี้เขายังกล่าวว่าควรวางข้อมูลนี้ไว้ในโฆษณา เมื่อ บริษัท แอลกอฮอล์กระตุ้นให้ผู้คนดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ Babor กล่าวว่า "ไม่มีเหตุผลที่พวกเขาไม่สามารถให้ขีด จำกัด ที่ปลอดภัยได้"
ส่งต่อไป: คนส่วนใหญ่อาจไม่รู้ว่าการดื่มมากแค่ไหนสามารถสร้างความเสียหายต่อสุขภาพได้
เรื่องนี้จัดทำโดยMyHealthNewsDailyไซต์น้องสาวของ Livescience ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myHealth_mhnd-
