เมื่อคุณหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดคุณจะเจ็บน้อยลงการศึกษาใหม่ก็แนะนำ
ผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ได้รับความเจ็บปวดเล็กน้อยในปลายแขนของพวกเขารายงานความรู้สึกไม่สบายน้อยลงเมื่อพวกเขาถูกขอให้ทำการทดสอบทางจิตที่เบี่ยงเบนความสนใจเมื่อความเจ็บปวดถูกส่ง
ยิ่งกว่านั้นเมื่อผู้เข้าร่วมได้รับครีม "ยาแก้ปวด" ยาหลอกและฟุ้งซ่านในเวลาเดียวกันความเจ็บปวดของพวกเขาก็ลดลงมากขึ้น
Jason Buhle นักวิจัยการศึกษากล่าว
งานแสดงให้เห็นถึงวิธีการผลของยาหลอกอาจใช้งานได้Buhle กล่าว ก่อนหน้านี้มีความคิดว่าผลของยาหลอกเป็นผลมาจากบางอย่าง - อาจหมดสติ - ความพยายามทางจิต แต่ผลลัพธ์ใหม่ชี้ให้เห็นว่ามันต้องอาศัยกลไกแยกต่างหากจากการเบี่ยงเบนความสนใจ
การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ 18 มกราคมในวารสารวิทยาศาสตร์จิตวิทยา
เฮ้มองไปที่นั่น!
พบว่าสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวลดความเจ็บปวดในอดีต Buhle กล่าว แต่การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าผลประโยชน์เหล่านั้นอาจมานอกเหนือจากยาหลอก
การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 33 คน นักวิจัยติดอุปกรณ์ทำความร้อนไว้ที่ปลายแขนซึ่งส่งความเจ็บปวด
ในฐานะที่เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวผู้เข้าร่วมใช้สิ่งที่เรียกว่าการทดสอบ "3-back" ซึ่งพวกเขาได้รับจดหมายหลายฉบับและต้องบอกว่าจดหมายนั้นเหมือนกับตัวอักษรที่ได้รับการระบุไว้ก่อนหน้านี้หรือไม่
ในการทดลองครั้งเดียวผู้เข้าร่วมยังได้รับครีมใส่แขนของพวกเขาและบอกว่ามันเป็นยาแก้ปวด ในอีกเรื่องหนึ่งพวกเขาได้รับครีมเดียวกัน แต่จากภาชนะที่แตกต่างกันและได้รับการบอกว่ามันเป็นเพียงการทำงานของอุปกรณ์ป้องกันความเจ็บปวด
สิ่งที่นักวิจัยพบก็คือครีมยาหลอกและการทดสอบที่ทำให้เสียสมาธิทั้งคู่ทำให้อาการปวดของผู้เข้าร่วมลดลงยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ-
“ เป็นที่ชัดเจนว่า [การเบี่ยงเบนความสนใจ] มีพลังมากและมันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับคนที่มีอาการวอกแวกที่จะพูดว่า 'คุณเปิดมันจริงหรือ?'” Buhle กล่าว "บางครั้งพวกเขาจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวด ... มันโดดเด่นที่จะเห็น"
ในทางตรงกันข้ามเขาพูดว่า "ไม่มีใครพูดว่าหลังจากยาหลอก"
ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ยาหลอกไม่ได้เปลี่ยนไปว่าผู้เข้าร่วมทำได้ดีเพียงใดในการทดสอบ 3-Back ซึ่งจะบ่งบอกถึงความคิดบางอย่างที่อุทิศให้กับยาหลอกเอง
การรบกวนอารมณ์ขัน
การเรียกค้นพบว่า "น่าสนใจ" ดร. เอียนคุกผู้อำนวยการโครงการวิจัยและคลินิก UCLA Depression Research & Clinic กล่าวว่าการศึกษาช่วยชี้ไปที่เส้นทางใหม่สำหรับการรักษาที่ไม่ใช่ยาเพื่อความเจ็บปวด
มันน่าสนใจที่จะเห็นผลของการเบี่ยงเบนความสนใจต่อเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เอฟเฟกต์ยาหลอกแสดงให้เห็นถึงผลกระทบเช่นความวิตกกังวล Cook กล่าว
ในอดีต Cook กล่าวว่าการเบี่ยงเบนความสนใจได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์โดยเฉพาะกับเด็ก ๆ เพื่อลดความเจ็บปวด ส่วนใหญ่เขากล่าวว่ามันถูกใช้ในรูปแบบของอารมณ์ขันซึ่งได้รับอิทธิพลจากบทความในปี 1976 โดย Norman Cousins เกี่ยวกับพลังการรักษาของทัศนคติเชิงบวกที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์
แต่สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวนั้นเกินกว่าอารมณ์ขัน
“ ไม่ชัดเจนว่าจะต้องเป็นสิ่งที่ตลกขบขันหรือไม่ว่าจะเป็นอย่างอื่นที่ดึงดูดความสนใจและเบี่ยงเบนความสนใจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดหรือไม่ "คุกกล่าว
ที่การใช้ยาหลอกในการแพทย์ได้รับการโต้เถียงส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันขึ้นอยู่กับการหลอกลวงผู้ป่วยให้มีประสิทธิภาพ คุกบอกว่าชัดเจนว่าใช้ในบางกรณี
“ แพทย์หลายคนทำอย่างเห็นได้ชัด…พวกเขาจะสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับการเจ็บป่วยของไวรัสแม้ว่ามันจะไม่น่าจะได้รับประโยชน์ทางชีวภาพเลย” เขากล่าว
Cook ซึ่งเชี่ยวชาญด้านภาวะซึมเศร้ากล่าวว่าเขาจะไม่กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยของเขา
“ ดูเหมือนจะไม่เป็นประโยชน์อย่างมากที่นั่น” เขากล่าว "เมื่อคนเรียนรู้ว่าพวกเขาได้รับยาหลอกเมื่อพวกเขาเรียนรู้ว่าพวกเขาถูกหลอกแล้วผลประโยชน์ก็มีแนวโน้มที่จะกระจายไปอย่างรวดเร็ว"
ส่งต่อไป: สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการปวด
เรื่องนี้จัดทำโดยMyHealthNewsDailyไซต์น้องสาวของ Livescience ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myHealth_mhnd- ค้นหาเราในFacebook-
