การมีด้ามจับที่แข็งแกร่งและความสมดุลที่ดีอาจบ่งบอกว่าคุณจะมีอายุยืนยาวขึ้นการศึกษาใหม่พบว่า
ผลการศึกษาจากการทบทวนการศึกษา 28 ครั้งแสดงให้เห็นว่าประสิทธิภาพที่ไม่ดีในงานทางกายภาพที่เรียบง่ายเช่นการจับการเดินเพิ่มขึ้นจากเก้าอี้และสมดุลบนขาข้างหนึ่งมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเสียชีวิต
การศึกษาส่วนใหญ่ดำเนินการในชุมชนของผู้สูงอายุนักวิจัยกล่าว แต่การค้นพบนี้มีผลบังคับใช้กับคนเก่าและเด็กเพราะผลลัพธ์ที่ได้รับจริงแม้หลังจากการบัญชีสำหรับอายุ อย่างไรก็ตามควรมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับประชากรอายุน้อยเพื่อยืนยันผลการวิจัย
เป็นไปได้ว่ามาตรการเหล่านี้สามารถใช้เป็นเครื่องมือคัดกรองได้อย่างง่ายเพื่อระบุผู้ที่อาจได้รับประโยชน์จากการแทรกแซงเป้าหมายเช่นการฝึกความแข็งแรงตามที่นักวิจัย
ผลลัพธ์ที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของอังกฤษ
การเสียชีวิตและกล้ามเนื้อ
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยลอนดอนในสหราชอาณาจักรได้ทบทวนการศึกษา 57 ครั้งและพบ 28 ที่ดูความสามารถทางกายภาพในคนทุกวัยและบันทึกการตายที่ตามมา พวกเขาไม่รวมการศึกษาของผู้คนในสถาบันเช่นโรงพยาบาลและบ้านดูแล
ในการศึกษา 14 ครั้งที่จัดการกับความแข็งแกร่งของการยึดเกาะซึ่งรวมถึงผู้เข้าร่วม 53,476 คนอัตราการเสียชีวิตของคนที่อ่อนแอที่สุดคือ 1.67 เท่าของคนที่แข็งแกร่งที่สุดหลังจากอายุเพศและขนาดร่างกาย
ในการศึกษาห้าครั้งที่จัดการกับความเร็วในการเดินซึ่งรวมถึงผู้เข้าร่วม 14,692 คนอัตราการตายของคนที่ช้าที่สุดคือ 2.87 เท่าของคนที่เร็วที่สุดหลังจากการปรับเปลี่ยนคล้ายกัน
การศึกษาห้าครั้งตรวจสอบว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการลุกขึ้นจากเก้าอี้ จากผู้เข้าร่วม 28,036 คนอัตราการตายของคนที่ช้าที่สุดเกือบสองเท่าของอัตราการตายของคนที่เร็วที่สุดในงานนี้
การวิจัยในอนาคต
เป็นไปได้ว่าการค้นพบนี้อาจอธิบายได้ด้วยความจริงที่ว่าผู้ที่มีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นในงานเหล่านี้มีความกระตือรือร้นทางร่างกายมากขึ้นตามที่นักวิจัย ในขณะที่พวกเขาคำนึงถึงขนาดของร่างกายพวกเขาไม่ได้ปรับระดับการออกกำลังกาย
อีกเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับการเชื่อมโยงอาจเป็นไปได้ว่าความสามารถทางกายภาพเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ของสุขภาพทั่วไปและโรคการทดลองทางคลินิกในอนาคตการแทรกแซงเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงทางกายภาพสามารถช่วยลดการเสียชีวิตนักวิจัยกล่าว
