ชีวิตในดวงอาทิตย์ช่วยลดความเสี่ยงหลายเส้นโลหิตตีบ

ผู้ที่ได้รับแสงแดดในระดับสูงตลอดชีวิตมีโอกาสน้อยกว่าผู้ที่มีการสัมผัสน้อยกว่าการพัฒนาหลายเส้นโลหิตตีบการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็น

ความเสี่ยงที่จะมีอาการเบื้องต้นหลายเส้นโลหิตตีบลดลง 30 เปอร์เซ็นต์สำหรับทุก ๆ 1,000 กิโลจูลของการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต

ระดับของการได้รับแสงแดดเหล่านี้ถูกสะสมตลอดชีวิต (คุณอาจสัมผัสกับแสง UV 6 กิโลกรัมในวันฤดูร้อน) ดังนั้นผู้คนไม่ควรนั่งในดวงอาทิตย์เป็นระยะเวลานานโดยไม่มีครีมกันแดดและคาดว่าจะลดความเสี่ยงหลายเส้นโลหิตตีบ

“ มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าความเสี่ยงของปริมาณสูงการแผ่รังสี UV ในการเปิดรับเพียงครั้งเดียวมีมากกว่าผลประโยชน์ใด ๆ ที่เป็นไปได้อย่างมาก "Lucas บอก MyHealthNewsDaily

ประโยชน์ที่มาจากระดับวิตามินดีที่สูงขึ้นนั้นเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว แต่เนื่องจากการได้รับแสงแดดที่การศึกษานี้เชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงหลายเส้นโลหิตตีบจึงเป็นไปได้ที่วิตามินดีที่สร้างจากแสงแดดและไม่ได้รับจากแหล่งอาหารหรืออาหารเสริมวิตามินดี

ผลการศึกษาจะปรากฏในวันพรุ่งนี้ (8 กุมภาพันธ์) ในวารสารประสาทวิทยา

ความสำคัญของการเปิดรับแสงแดด

รับการค้นพบที่น่าสนใจที่สุดในโลกที่ส่งตรงไปยังกล่องจดหมายของคุณ

นักวิจัยมองไปที่ประวัติศาสตร์การเปิดรับแสงแดดของชาวออสเตรเลีย 216 คนอายุ 18 ถึง 59 ปีซึ่งมีสัญญาณเริ่มต้นของหลายเส้นโลหิตตีบ แต่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเช่นเดียวกับ 395 คนที่ไม่มีอาการ MS ผู้เข้าร่วมรายงานว่าพวกเขาได้รับแสงแดดมากแค่ไหนและนักวิจัยก็วัดความเสียหายของผิวหนังจากการสัมผัสกับแสงแดดและระดับเมลานิน ระดับวิตามินดีของผู้เข้าร่วมวัดโดยการตรวจเลือด

ตลอดอายุการใช้งานของพวกเขาผู้คนในการศึกษาได้รับการสัมผัสกับแสง UV 500 ถึง 6,000 กิโลจูลส์ นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีความเสียหายทางผิวมากที่สุดจากแสงแดดมีโอกาสน้อยกว่า 60 % ที่จะมีสัญญาณแรกของหลายเส้นโลหิตตีบมากกว่าคนที่มีความเสียหายน้อยที่สุด

และผู้ที่มีระดับวิตามินดีสูงสุดมีโอกาสน้อยที่จะมีสัญญาณแรกของหลายเส้นโลหิตตีบมากกว่าคนที่มีระดับวิตามินดีต่ำที่สุด

นักวิจัยยังพบว่าหลายเส้นโลหิตตีบนั้นพบได้บ่อยกว่า 32 % ในภูมิภาคออสเตรเลียที่ไกลที่สุดจากเส้นศูนย์สูตรมากกว่าภูมิภาคที่อยู่ใกล้กับเส้นศูนย์สูตรความแตกต่างที่พวกเขามีสาเหตุมาจากความแตกต่างของการสัมผัสกับแสงแดดระดับวิตามินดีและสภาพผิว

ความลับของเอฟเฟกต์ของวิตามินดี

การค้นพบของการศึกษาครั้งนี้เปิดเผยความสัมพันธ์ระหว่างสัญญาณแรกของหลายเส้นโลหิตตีบเรียกว่าเหตุการณ์การทำลายล้างครั้งแรกและแสงแดดนักวิจัยการศึกษา Anne-Louise Ponsonby นักระบาดวิทยาของสถาบันวิจัยเด็ก Murdoch ในออสเตรเลียกล่าว

เหตุการณ์การทำลายล้างครั้งแรกอาจปรากฏขึ้นเป็นการสูญเสียความรู้สึกในแขนขาตาบอดในตาข้างเดียวหรือจุดอ่อนในแขนขาเดียวที่ใช้เวลานานกว่า 24 ชั่วโมง Ponsonby กล่าว คนส่วนใหญ่ที่มีเหตุการณ์ดังกล่าวจะพัฒนาหลายเส้นโลหิตตีบใน 10 ปี โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยหลังจากเหตุการณ์ที่สอง

วิตามินดีเป็นที่รู้จักกันว่าส่งผลกระทบต่อเซลล์ภูมิคุ้มกันและระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นหลายเส้นโลหิตตีบดร. ทอมดี. ธัคเกอร์รองศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์ครอบครัวที่ Mayo Clinic ใน Rochester รัฐนิวยอร์กซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษา

ในขณะที่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเพิ่มขึ้นแสงแดดเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของหลายเส้นโลหิตตีบไม่ได้พิสูจน์ว่าวิตามินดีป้องกันโรค Thacher ผู้เขียนบทความเกี่ยวกับวิตามินดีที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนที่แล้วในวารสาร Mayo Clinic

"ปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากวิตามินดีที่เกี่ยวข้องกับการได้รับแสงแดดอาจรับผิดชอบในการป้องกันจากหลายเส้นโลหิตตีบ" เช่นการผลิตเมลานินจากการได้รับแสงแดดจาม Thacher บอกกับ MyHealthNewsdaily

การศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนที่แล้วในวารสารหลายเส้นโลหิตตีบพบว่าผู้ที่มีวิตามินดีมีระดับเพียงพอมีระดับแอนติบอดีสูงกว่าไวรัส Epstein-Barrซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของหลายเส้นโลหิตตีบ

“ วิตามินดีต่ำอาจจูงใจผู้คนในการติดเชื้อไวรัสบางชนิด” ดร. เอลเลนเอ็ม. มอนรีผู้เขียนการศึกษานั้นและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโกกล่าวซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษาใหม่ "เนื่องจากการติดเชื้อไวรัสบางชนิดเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของ MS วิตามินดีต่ำอาจมีอิทธิพลต่อกลไกนี้ด้วย"

ส่งผ่านไป:การสัมผัสกับแสงแดดและระดับวิตามินดีสูงเพิ่มขึ้นเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ลดลงในหลายเส้นโลหิตตีบ

ติดตาม MyHealthNewsDaily Writer Amanda Chan บน Twitter @amandalchan-

相關貼文