การทำปริศนาและการอ่านหนังสือได้รับการเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคอัลไซเมอร์และการศึกษาใหม่อาจอธิบายได้ว่าทำไม - ลดการสะสมของโปรตีนที่เป็นอันตรายในสมอง
ในการศึกษาผู้สูงอายุที่กล่าวว่าพวกเขามีส่วนร่วมกิจกรรมกระตุ้นทางจิตใจตลอดชีวิตของพวกเขามีเงินฝากน้อยลงเบต้า-อะไมลอยด์, โปรตีน Hallmark ของอัลไซเมอร์ ผลการวิจัยเป็นจริงโดยไม่คำนึงถึงเพศของผู้เข้าร่วมหรือการศึกษาปี
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบำบัดทางปัญญาที่กระตุ้นสมองอาจชะลอการลุกลามของโรคหากนำไปใช้ก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นนักวิจัยการศึกษาวิลเลียมจากัสต์ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียสถาบันประสาทวิทยา Helen Wills ของเบิร์กลีย์กล่าว
นักวิจัยทราบว่าอัลไซเมอร์เป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งมีแนวโน้มมากกว่าหนึ่งสาเหตุ นอกจากนี้ปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ ที่ไม่ได้คิดในการศึกษาอาจมีผลต่อการเชื่อมโยง
การศึกษาได้รับการตีพิมพ์ออนไลน์วันนี้ (23 มกราคม) ในวารสารคลังเก็บของประสาทวิทยา
โล่ในสมอง
ชาวอเมริกันประมาณ 5.4 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคอัลไซเมอร์และระหว่างปี 2543-2551 การเสียชีวิตจากโรคเพิ่มขึ้น 66 %
ในการศึกษานักวิจัยขอให้ผู้ใหญ่ 65 คนที่มีสุขภาพดีและมีความรู้ความเข้าใจอายุ 60 ปีขึ้นไป (อายุเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมคือ 76) เพื่อให้คะแนนความถี่ที่พวกเขาเข้าร่วมในกิจกรรมที่มีส่วนร่วมทางจิตใจเช่นไปที่ห้องสมุดการอ่านหนังสือหรือหนังสือพิมพ์และการเขียนจดหมายหรืออีเมล คำถามที่เน้นประเด็นต่าง ๆ ในชีวิตตั้งแต่อายุ 6 ถึงปัจจุบัน
ผู้เข้าร่วมยังเสร็จสิ้นการทดสอบเพื่อประเมินหน่วยความจำและฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ และได้รับการสแกนเอกซ์เรย์การปล่อยโพซิตรอน (PET) โดยใช้สารประกอบใหม่ที่พัฒนาขึ้นเพื่อให้เห็นภาพโปรตีนอะไมลอยด์
การสแกนสมองของผู้สูงอายุถูกเปรียบเทียบกับผู้ป่วย 10 รายที่ได้รับการวินิจฉัยโรคอัลไซเมอร์และ 11 คนที่มีสุขภาพดีในยุค 20
นักวิจัยพบความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างระดับความรู้ความเข้าใจในระดับที่สูงขึ้นตลอดอายุการใช้งานและระดับที่ต่ำกว่าของการสแกน PET ผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทางปัญญาจำนวนมากรายงานตลอดอายุการใช้งานก็มีระดับของ amyloid เทียบเท่ากับคนหนุ่มสาว ในทางตรงกันข้ามผู้สูงอายุที่มีจำนวนกิจกรรมทางปัญญาต่ำที่สุดที่รายงานมีระดับ amyloid เทียบได้กับผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
กิจกรรมตลอดชีวิตมีความสำคัญ
นักวิจัยไม่พบการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างการสะสมของอะไมลอยด์และระดับของกิจกรรมการรับรู้ในปัจจุบันเพียงอย่างเดียว
“ สิ่งที่ข้อมูลของเราชี้ให้เห็นคือตลอดชีวิตของการมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้มีผลกระทบที่ยิ่งใหญ่กว่าการใช้งานทางปัญญาในวัยสูงอายุ” นักวิจัยการศึกษา Susan Landau กล่าวของ UC Berkeley กล่าว-
อย่างไรก็ตามนักวิจัยกล่าวว่าไม่มีข้อเสียในการกระตุ้นสมองในภายหลังในชีวิต
นักวิจัยทราบว่าการสะสมของ amyloid สามารถได้รับอิทธิพลจากยีนและอายุ-หนึ่งในสามของคนอายุ 60 ปีขึ้นไปมี amyloid บางส่วนในสมองของพวกเขา-แต่การอ่านและการเขียนเท่าไหร่ที่อยู่ภายใต้การควบคุมของแต่ละบุคคล
ส่งผ่านไป:การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเช่นการอ่านหนังสืออาจลดการสะสมของเบต้า-อะไมลอยด์ของสมองซึ่งเป็นโปรตีน Hallmark ของโรคอัลไซเมอร์
ติดตาม MyHealthNewsDaily บน Twitter @myhealth_mhnd- ค้นหาเราในFacebook-
