หน่วยความจำขั้นตอนเป็นส่วนหนึ่งของหน่วยความจำระยะยาวที่รับผิดชอบในการรู้วิธีการทำสิ่งต่าง ๆ หรือที่เรียกว่าทักษะยนต์ ตามชื่อหมายถึงหน่วยความจำขั้นตอนเก็บข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการบางอย่างเช่นการเดินพูดคุยและขี่จักรยาน การเจาะลึกบางสิ่งในหน่วยความจำขั้นตอนของคุณไม่เกี่ยวข้องกับความคิดที่ใส่ใจ
หน่วยความจำขั้นตอนเป็นชุดย่อยของหน่วยความจำโดยนัยบางครั้งเรียกว่าหน่วยความจำที่หมดสติหรือหน่วยความจำอัตโนมัติหน่วยความจำโดยนัยใช้ประสบการณ์ที่ผ่านมาเพื่อจดจำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่คิดถึงพวกเขา มันแตกต่างจากหน่วยความจำที่ประกาศหรือหน่วยความจำที่ชัดเจนซึ่งประกอบด้วยข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ที่สามารถเก็บไว้อย่างชัดเจนและเรียกคืนอย่างมีสติหรือ "ประกาศ"
ตัวอย่างของหน่วยความจำขั้นตอน
นักดนตรีและนักกีฬามืออาชีพได้รับการกล่าวขานว่าเป็นส่วนหนึ่งเนื่องจากความสามารถที่เหนือกว่าในการสร้างความทรงจำขั้นตอน หน่วยความจำขั้นตอนก็มีความสำคัญในการพัฒนาภาษาเนื่องจากช่วยให้บุคคลพูดคุยโดยไม่ต้องคิดมากกับไวยากรณ์และไวยากรณ์ที่เหมาะสม
ตัวอย่างของงานขึ้นอยู่กับหน่วยความจำขั้นตอน:
- เล่นเปียโน
- การเล่นสกี
- สเก็ตน้ำแข็ง
- เล่นเบสบอล
- การว่ายน้ำ
- ขับรถ
- ขี่จักรยาน
- ปีนบันได
หน่วยความจำที่เปิดเผยเทียบกับหน่วยความจำขั้นตอน
ตัวอย่างหนึ่งของความแตกต่างระหว่างขั้นตอนและหน่วยความจำที่เปิดเผยหน่วยความจำขั้นตอนนั้นช่วยให้คุณจดจำวิธีขี่จักรยานแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ทำในปีที่ผ่านมาในขณะที่คุณต้องพึ่งพาหน่วยความจำที่ประกาศเพื่อเรียกคืนเส้นทางไปยังสวนสาธารณะใกล้เคียงและกลับบ้าน
ในขณะที่หน่วยความจำที่เปิดเผยสามารถอธิบายได้ แต่ก็เป็นเรื่องยากสำหรับคนส่วนใหญ่ที่จะพูดถึงหน่วยความจำขั้นตอน การให้คำแนะนำกับใครบางคนไปยังร้านค้าซึ่งเกี่ยวข้องกับหน่วยความจำที่เปิดเผยนั้นง่ายต่อการสื่อสารมากกว่างานขับรถ
ตัวอย่างของหน่วยความจำที่ประกาศ:
- รู้ที่อยู่ของคุณ
- จำได้ว่าเทรนตันเป็นเมืองหลวงของรัฐนิวเจอร์ซีย์
- จดจำหมายเลขโทรศัพท์สำนักงานของคุณ
หน่วยความจำสมองและขั้นตอน
ในสมองเยื่อหุ้มสมอง prefrontal เยื่อหุ้มสมองข้างขม่อมและสมองน้อยล้วนมีส่วนร่วมในการเรียนรู้ทักษะยนต์ สมองน้อยมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากจำเป็นต้องประสานงานการไหลของการเคลื่อนไหวที่จำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวที่มีทักษะและเวลาของการเคลื่อนไหว
ในขณะที่เรามีเซลล์ประสาททั้งหมดที่เราต้องการสำหรับชีวิตเมื่อเราเกิดพวกเขาจะต้องได้รับการตั้งโปรแกรมผ่านประสบการณ์ในการทำงานเช่นการดูและการได้ยินและต่อมาเดินและพูดคุย
ความทรงจำขั้นตอนจะเกิดขึ้นเมื่อสัญญาณซ้ำ ๆ เสริมกำลัง synapses แม้ว่าหน่วยความจำขั้นตอนอาจเป็นพื้นฐานในการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทสองเซลล์ในปลายนิ้วของคุณ แต่ความทรงจำขั้นตอนอื่น ๆ นั้นซับซ้อนกว่าและใช้เวลานานกว่าในการก่อตัว
จิตวิทยาหน่วยความจำขั้นตอน
นักวิจัยที่ได้ศึกษาความทรงจำขั้นตอนบอกว่ามันเป็นตัวละครของบุคคล พื้นฐานของทฤษฎีคือการเรียนรู้พฤติกรรมบางอย่างหรือการตอบสนองทางอารมณ์ทำให้พวกเขากลายเป็นการตอบสนองอัตโนมัติต่อสถานการณ์เฉพาะ สิ่งนี้สามารถเสริมสร้างนิสัยที่ดี แต่ยังทำให้ยากที่จะกำจัดนิสัยที่ไม่ดีเนื่องจากต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการแทนที่พฤติกรรมเชิงบวกด้วยพฤติกรรมเชิงลบ
ความเสียหายต่อพื้นที่บางส่วนของสมองเช่นสมองน้อยและปมประสาทฐานอาจส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้ขั้นตอน ในการศึกษาของผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่สมองนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการก่อตัวของหน่วยความจำขั้นตอนและการประกาศดูเหมือนจะถูกควบคุมโดยส่วนต่าง ๆ ของสมอง นอกจากนี้ระบบหน่วยความจำเหล่านี้สามารถทำงานได้อย่างอิสระ
ในการศึกษาปี 1997 ของผู้ป่วยอัลไซเมอร์พบว่าการทำงานของหน่วยความจำขั้นตอนดีกว่าหน่วยความจำที่ประกาศเนื่องจากหน่วยความจำขั้นตอนนั้นขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบของสมองเช่นปมประสาทฐานและสมองน้อย เมื่อฟังก์ชั่นการรับรู้ลดลงหน่วยความจำที่ประกาศและเป็นฉากจะลดลงเร็วกว่าหน่วยความจำขั้นตอน
ที่เกี่ยวข้อง-
