什么是生活质量？定义和最佳国家

什么是生活质量？

许多人认为生活质量是一种非常主观的评估。但这也是许多人的重要组成部分财务决策例如您从事的工作和生活的地方。在衡量一个人的生活质量方面发挥作用的因素因个人喜好而有所不同，但通常包括财务安全以及工作满意度，家庭生活，社交联系，健康和安全。

财务决策通常涉及一个权衡，其中当前的生活质量下降以节省金钱或为未来赚更多的钱。

了解生活质量

生活质量与粮食和住所基本必需品之外的财务因素密切相关。更多的钱通常意味着获得更大的舒适感，摆脱许多焦虑的自由以及对未来的乐观前景。

不可避免地，工作满意度是生活质量的关键组成部分。对于我们许多人来说，这决定了我们对一半醒来的时间的满意程度。加上薪水的重要性，并影响我们生活的许多其他方面。

如果一份工作提供时间来享受生活，但使工人太疲倦，受伤，压力很大或无法享受他们的收入，那么它会从生活质量中减去。如今，考虑工作的好或坏时，通常可以权衡薪水和生活质量。

生活质量在发展个人时也是一个问题储蓄计划。在这种情况下，权衡涉及牺牲当前的生活质量以改善未来的生活质量。这可能包括推迟奢侈品和休闲活动，以改善我们的整体幸福感。

生活质量因素

生活质量可以通过许多不同的方式来衡量。 Numbeo的生活质量指数集中在以下八个因素上。

购买力

购买力确定人口可以使用给定货币单位购买的商品和服务。理想情况下，可以购买的商品和服务越多，越好。

安全

安全是通过多种方式衡量的，例如犯罪水平，夜间独自行走的能力以及数字，基础设施和人身安全。它可以包括犯罪统计，福祉指标，安全空间和社区权力。

卫生保健

卫生保健评估一个国家医疗保健系统的质量。它考虑了医疗保健专业人员，设备，员工，医生，成本，基础设施，服务和可访问性等因素。

生活费用

生活费用评估在特定地方居住的成本。它评估了消费品的相对价格，例如杂货，住房（租金或抵押），娱乐，运输，公用事业和餐馆。

财产价格到收入

该指标旨在确定住房的负担能力。它评估了人口收入的地区的房地产价格。如果与收入相比，房地产价格太高，则可以使住房价格降低，从而降低生活质量。

交通通勤时间

简短通勤上班是一种良好的生活质量。通常可以通过远离工作量来节省住房钱，但是权衡是少于家人或爱好度过的时间，而是更多的时间坐在交通或等待火车上。健康，短缺的工作可以改善人们的生活质量。

污染

污染指数评估特定位置的总体污染水平。考虑的因素包括空气和水污染，垃圾处理，清洁度，噪音和光污染，绿色空间以及与污染有关的舒适感。

气候

气候温度和湿度低的良好气候被视为改善了生活质量。在评估生活质量时，还考虑了在气候指标中考虑的危险天气事件，例如飓风，地震和龙卷风。

生活质量最佳的国家

这是截至2024年中期，Numbeo的生活质量指数排名最高的七个国家。

＃1。卢森堡

卢森堡是西欧的一个小国，人口为671,254。这是一个重要的金融中心，拥有强大的银行业，使其成为一个非常富有的国家，GDP发生2023年的$ 128,259;世界上最高的之一。

该国在购买力方面排名很高，排名第。全球1。它在2023年真正的GDP为885亿美元，服务业约占GDP的87％。

＃2。荷兰

荷兰位于西欧，人口为1780万。它具有多种经济性，主要集中于使用强大的服务，物流和高科技领域的贸易。该国在2023年的人均GDP为62,536美元。

该国在医疗保健中排名很高，在医疗指数中排名第四。它的实际GDP在2023年为12.4万亿美元，服务业占GDP的70％。

＃3。丹麦

丹麦位于北欧，人口为600万。它是一个高收入的欧盟成员，以交易为导向。该国的经济增长主要归因于药品，能源和服务，公共部门的人口很大。该国人均GDP为67,967美元。

该国在医疗保健，生活成本和购买力方面的排名很高。该国2023年的真正GDP为4284亿美元，服务占GDP的76％。

＃4。阿曼

阿曼是该名单上唯一的非欧洲国家。该国位于中东，人口为390万。它的经济源于石油，但人均GDP相对较小，为23,295美元。但是，它确实具有庞大的福利系统。

该国在购买力和安全方面高度排名。它在2023年的真正GDP为1860亿美元，服务占GDP的52％。

＃5。瑞士

瑞士位于中欧，人口为890万。该国的经济专注于银行和其他金融服务，使其成为一个高收入国家。它的人均GDP为99,994美元。

该国在购买力方面排名很高。它在2023年的真正GDP为738亿美元，服务占GDP的74％。

＃6。芬兰

芬兰位于北欧，人口为560万。该国是一个庞大的基于出口的经济，拥有大型木材，金属，工程，电信和电子行业。它的人均GDP为$ 53,755。

该国在医疗保健，生活成本和低污染方面的排名很高。它是真正的GDP2023年为3211亿美元，服务占GDP的69％。

＃7。冰岛

冰岛位于北欧，人口少于365,036。该国的经济专注于旅游，捕鱼和铝。它的人均GDP为78,811美元。

该国的生活成本，交通低廉的通勤时间和低污染的排名很高。它在2023年真正的GDP为262亿美元，服务占GDP的75％。

如何改善生活质量

如果您认为缺乏生活质量，考虑到您如何定义良好的生活质量是迈向改善的绝佳第一步。尽管每个人对高质量生活的想法都各不相同，但仍有一些通用标记。

这些标记可能包括获得良好的医疗保健，恋爱关系，有意义的工作或志愿服务，享受的爱好时间的休闲时间，良好的休息，健康的食物以及进行愉快的运动形式的能力。

研究发现，练习感激和冥想可以改善您的生活质量。专家建议足够的睡眠（每晚至少七个小时），以改善生活质量并更好地控制情绪和能量水平。

政府如何改善生活质量

政府可以查看从中收集的数据幸福经济研究和指标可以找到改善人口生活质量的地方。一个这样的索引是总的民族幸福（GNH）索引。

根据对5,000名美国人的调查，该指数的最新版本得出的结论是，特拉华州居民的生活满意度最高，而俄勒冈州居民则处于最后。

政府可以通过多种方式改善其公民生活的质量。行动包括为良好的公立学校提供资金，为医疗保健提供负担得起的访问权以及支持家庭友好的政策，例如带薪休假，以照顾生病的家庭成员，新生儿或被收养的孩子。这些政策运动有助于家庭蓬勃发展。

被列为高质量生活的国家中的许多政府为公民提供服务和计划，以帮助他们改善生活。其中包括获得起伏的工作，负担得起或免费的高等教育，更好的枪支管制法律以及获得高质量和负担得起的医疗保健。

由于人身安全，高医疗保健成本以及获得高质量的公共教育的不均匀，美国的生活质量低于许多发达国家的生活质量。

底线

最重要的是，生活质量是个人计算。但是，我们大多数人都包括身体健康，好朋友，爱心关系以及他们评估的因素中的某种程度的生物舒适感。这听起来可能是令人讨厌的，但是我们拥有的钱以及我们获得的方式在构成生活质量的许多因素中发挥了重要作用。