你的基因决定你的寿命吗？ 科学是这么说的

许多发达国家的平均预期寿命在80岁左右。 众所周知，有些人的寿命更长——有史以来最长寿的人是122岁！

虽然死亡是不可避免的，但个体之间的寿命差异却很大。 长寿的秘诀是什么？ 我们的长寿是已经编码在我们的 DNA 中还是由我们的生活方式决定？

我们询问了 11 位衰老、细胞生物学和遗传学领域的专家：“长寿主要是由遗传学决定的吗？”。 这是我们发现的。

长寿与什么相比？

对于这个问题，专家们有两种不同的解读：

1）“与其他物种相比，人类的寿命主要是由基因决定的吗？”

2）“与其他人相比，某些人类的寿命主要是由遗传决定的吗？”

遗传学决定跨物种寿命

不同的动物种类有很大不同的寿命。 格陵兰鲨鱼能够活到400岁，而某些种类的蜉蝣只为5分钟。 这些差异的原因是遗传。

伦敦大学学院衰老问题专家 David Gems 教授说“这个问题可能意味着：人类作为一个物种的寿命上限主要是由遗传决定的，在这种情况下，答案是‘几乎确定’。例如，人类的最长寿命大约是我们最近的亲戚的两倍高等灵长类动物，如黑猩猩和大猩猩。”

对人类来说，生活方式比基因更重要

宝石博士说“如果人们认为[这个问题]的意思是：个体之间的寿命差异主要是由基因决定的，那么答案是‘极不可能’。” 大多数专家都同意杰姆斯博士的观点。 虽然遗传在长寿中发挥着一定作用，但它并不是主要的决定因素。

抗衰老和细胞生物学专家、欧洲生物信息学研究所前所长Dame Janet Thornton教授说“遗传因素在影响中所占的比例不到30%——但长寿确实是家族遗传——也就是说，有些家庭有很多老人”。

很难确定家庭中有许多老人的存在是由于遗传还是环境，因为家庭成员往往采取相似的饮食和生活方式。 研究这些长寿者的 DNA 可以告诉我们更多信息。

伦敦玛丽女王大学抗衰老和肿瘤学专家肯·帕金森教授说“许多团体正试图通过对百岁老人和超级百岁老人的 DNA 进行测序并进行全基因组分析来理解这一点。”

当我们观察平均寿命如何变化时，生活方式对寿命的影响显而易见。数百年来增加由于清洁水、食品和医疗服务的可及性增加。

与直觉相反，事实证明限制热量摄入量可能与人类的长寿有关。 另一个生活方式因素是锻炼。 研究表明，即使是每天 15 分钟的轻微运动也能将预期寿命延长约3年。

人类个体的寿命受遗传影响，但不是主要影响。 埃克塞特大学遗传学和细胞生物学专家 Lorna Harries 教授总结“遗传学可以让你长寿，但你需要做正确的事情才能实现这一点。”

外卖

人类之间的寿命差异主要不是由遗传决定的。 定期锻炼和健康饮食可能是长寿的“秘诀”。

文章基于 11 位专家对此问题的回答：长寿主要是由遗传决定的吗？

此专家回应是与独立事实核查平台合作发布的Metafact.io。 订阅他们的每周通讯这里。