研究人员周四表示，宇航员在太空中损失了数十年的骨质，许多人甚至在返回地球一年后也无法恢复，并警告说，这可能是未来执行太空任务的一个“大问题”。。
此前的研究表明，宇航员在太空中度过的每个月，骨密度都会损失 1% 到 2%，因为重力的缺失减轻了站立和行走时腿部的压力。
为了了解宇航员的脚回到地面后如何恢复，一项新研究扫描了 17 名宇航员在国际空间站停留之前、期间和之后的手腕和脚踝。
研究报告合著者、加拿大卡尔加里大学、麦凯格骨骼与关节健康研究所所长史蒂文·博伊德说，宇航员损失的骨密度相当于他们返回地球后几十年内损失的骨密度。
研究人员发现，九名宇航员的胫骨密度在地球上一年后尚未完全恢复，并且仍然缺乏大约十年的骨量。
执行最长任务（在国际空间站上停留四到七个月）的宇航员恢复速度最慢。
博伊德告诉法新社：“你在太空呆的时间越长，你失去的骨头就越多。”
博伊德表示，这是计划中的一个“大问题”用于未来的火星任务，这可以让宇航员在太空中度过数年。
“随着时间的推移，情况是否会继续恶化？我们不知道，”他说。
“有可能我们在一段时间后达到稳定状态，也有可能我们继续失去骨质。但我无法想象我们会继续失去它，直到什么都没有了。”
2020 年的一项模型研究预测，在前往火星的三年太空飞行中，33% 的宇航员将面临骨质疏松症的风险。
博伊德说，一些答案可能来自于目前对在国际空间站呆了至少一年的宇航员进行的研究。
法国国家空间研究中心（CNES）航天局医学研究负责人吉列梅特·高奎林-科赫（Guillemette Gauquelin-Koch）表示，在太空中经历的失重状态是“最严重的身体不活动”。
“即使每天运动两个小时，剩下的 22 小时也就像卧床不起一样，”这位没有参与这项研究的医生说道。
“当宇航员到达时，踏上火星土地并不容易——这非常令人沮丧。”
“沉默的疾病”
新的研究，发表于科学报告，还展示了太空飞行如何改变骨骼本身的结构。
博伊德说，如果你想到像埃菲尔铁塔这样的人体骨骼，就好像一些支撑结构的连接金属杆丢失了。
“当我们返回地球时，我们会加厚剩余的物质，但我们实际上并没有创造新的棒，”他说。
研究发现，有些运动比其他运动更能保持骨量。
事实证明，硬拉比跑步或骑自行车更有效，这表明未来将进行更多大重量的下半身锻炼。
但博伊德说，宇航员大多身体健康，年龄都在 40 多岁，他们并没有注意到骨质的急剧流失，并指出地球上的骨质疏松症被称为“沉默的疾病”。
在太空停留时间最长的加拿大宇航员罗伯特·瑟斯克表示，对他来说，骨骼和肌肉在太空飞行后需要最长的时间才能恢复。
“但在着陆后的一天内，我再次感到作为地球人感到舒服，”他在一份声明中说伴随研究。
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