当您工作或学习时,您在后台有什么?也许是播客,某种音乐或完全沉默?证据表明某些类型的音乐或者我们尝试学习。但是将来可能会有更好的方法。
一项回顾过去研究的新研究表明,随机,人为产生的噪声有可能帮助大脑学习得更好。
为何如此?认为随机噪音艾滋病通过增加大脑的可塑性或获得新信息的能力来学习 - 本质上是帮助大脑形成新的路径和联系。
具体来说,我们在这里谈论的是一种相对较新的技术经颅随机噪声刺激或TRN,而不是精心策划的放松播放列表。
TRN涉及将电极放在人的头皮上,并通过大脑的特定部位将弱电流通过。
“对学习的影响是有希望的,”他的神经科医生没有该小组的,来自澳大利亚的伊迪丝·考恩大学。 “它可以加快学习速度,并帮助患有神经系统疾病的人。”
“因此,有学习困难的人可以使用它来提高学习率。它也经过视觉缺陷的人(例如中风后和脑外伤性脑损伤)进行了试验。”
新发表的论文不涉及任何新研究,但总结了许多先前关于TRN的研究。总体而言,在学习期间增加大脑刺激可以改善学习,并在治疗后有助于注意注意力。
基于过去的研究,TRN可以产生两种效果:在应用TRN时增强学习的“急性”效果,以及即使在TRN停止使用后,将来可以改善认知能力的长期,调节效应。
研究表明TRN可以增强视觉感知,帮助我们学习新信息更有效,改进我们专注的能力,研究人员报告。这在大脑可能损坏或从损害中恢复的区域很有用。
但是,评论还指出,TRN并不是在所有情况下都起作用的工具。它不能无限期地升级我们的大脑。
在某些情况和某些年龄组中,电噪声的应用似乎没有根本影响大脑。
“有一个案例研究他们试图提高超级数学家的数学技能的位置,”范德格恩说。 “与他在一起,这对他的表现没有太大影响,大概是因为他已经是该领域的表现。”
“但是,如果您正在学习新的东西,可以使用它。”
尽管过去进行了所有这些实验,但TRN期间大脑内部发挥的确切机制仍不清楚。
人们认为噪声可能会帮助某些神经元更好地保持同步,或者可能会影响称为伽马氨基丁酸(GABA)的关键神经递质的水平,尽管还没有人确定。
从这项研究评论中可以明显看出,就学习的过程而言,这种随机的噪声刺激可能会产生一些积极的影响,至少在某些人中有些时间。这意味着在未来的研究方面有很多潜力。
TRN的另一个优点是,它不一定需要复杂的实验室设置才能运行。研究人员说,将来,可能有可能开发人们可以在没有任何帮助的情况下使用自己的工具包。
最终,它甚至可以将配乐取代到您的工作日。
“这个概念相对简单,”范德格恩说。 “这就像一个电池:电流从加上到负,但它也贯穿了您的头。”
“我们正在进行一项研究,将设备发送给人们,他们自己远程应用了一切。因此,在这方面,这很容易使用。”
该研究已发表在神经科学与生物行为评论。