每年的职场圣诞派对以及与家人和朋友聚会的时间到了。也许你会一口气喝很多。
然后您会感到心跳加快或不规则。也许你的胸部或颈部有颤动。也许您感到头晕或呼吸急促。您可能会感到非常担心，因此前往急诊室。
经过几次测试后，您被告知您患有“酒精引起的房性心律失常”。用简单的英语来说，这是由于过量或酗酒引起的心律不齐。
这种情况在每年的这个时候很常见。这就是为什么它也被称为“假日心”。
什么是节日心？
每个节日，急诊科都会看到更多患有此病的人酒精相关问题和心律不齐。
人们经常会出现心跳加快或不规则的症状，这些症状与暴饮暴食、暴饮暴食、脱水和在愚蠢的季节里压力增加有关——所有这些都是促成因素。
我们已经了解假日心（或假日心综合症）了近50年。早在 20 世纪 70 年代，它被描述为没有心脏病的健康人在酗酒后出现心律失常（或心律失常）。医生经常在周末和公共假期（包括节日期间）后看到这种情况。
但与酒精有关的心律失常不受限制到假期和周末。我们在一年中任何时候酗酒的人或长年大量饮酒的人中也发现了这种情况。
是什么原因造成的？如何诊断？
酒精会影响你的心脏、血管、血液和神经系统的许多方面。
例如，当酒精扰乱您的神经系统时，可能会导致脱水和炎症。反过来，这可能会导致心脏电气系统中断，从而导致心律不齐。
人们可能会因心扑、胸痛、昏厥或昏倒（晕厥）和呼吸短促（呼吸困难）而去医院。但心律不齐也可能在没有症状的情况下发生，并且可能只有在调查其他健康问题时才会被发现。
如果您有症状，请前往急诊室或全科医生处。健康专业人员可能会进行一些测试来诊断与心脏相关的节律问题。
其中包括使用心电图或心电图监测心律。这种简单且非侵入性的测试需要将一些电极连接到您的胸部、手臂和腿部，以生成来自心脏的电信号图。
临床医生通常对“p 波”感兴趣，它代表心脏上腔室的电激活。
您还可以进行血液检查来检查电解质水平（血液中的必需矿物质）。血液检查还可以检查凝血和炎症标志物，以及肾功能和肝功能。
我们为什么关心它？
绝大多数被诊断患有假日心脏病的人都会康复，特别是如果及早治疗或停止或限制饮酒。
然而，有些人会被诊断出患有心房颤动- 这最常见的澳大利亚成年人心律失常，影响1.4-5.5%的人口。
如果是这样，可能需要药物来恢复正常的心跳（称为
心脏复律）、电复律（使用除颤器对心脏施加电击）或称为心脏消融。
如果心房颤动不及时治疗，血栓、中风和心脏病发作的风险就会增加。
如何预防呢？
目前尚无确切数量的饮料可以引发节日之心。因此，我们预防的最佳建议是避免暴饮暴食。澳大利亚指导方针建议女性和男性每周饮酒不超过十个标准杯，每天不超过四个标准杯。
我们还建议在饮酒之间喝水。这有助于减少酒精的脱水作用，并降低酒精引起的心律并发症的风险。
然后尽你所能减轻压力，坚持锻炼并饮食对你的心脏有好处– 无论您是否饮酒，有关照顾您的心脏的所有一般建议。
采取这些步骤将有助于降低节日心脏病的风险，并在节日期间保持心脏健康。
