这效果很疯狂。服用不含活性药物成分的糖丸会以某种方式引发在，如果这就是他们所期望的。
更令人难以置信的是，当人们没有被欺骗时——当他们知道自己正在服用什么药物时，安慰剂可以发挥作用。在一项新的研究中，心理学家表明，这种奇怪的现象可以作为一种简单的减轻压力的方法，至少在短期内可以减轻中等程度的痛苦。
“长期承受压力会损害一个人管理情绪的能力，并导致严重的心理健康问题，”解释密歇根州立大学 (MSU) 的心理学家 Jason Moser。
“因此，我们很高兴看到只需付出最小努力的干预措施仍然可以带来显着的效益。”
密歇根州立大学心理学家达尔文·格瓦拉 (Darwin Guevarra) 和团队为一组 32 名志愿者开了安慰剂，但没有为另一组 32 人提供治疗。
64 名参与者均表示在实验期间经历了长时间的压力 。他们的压力水平、焦虑水平和在两周试验之前、中间和结束时进行测量。
问题是，安慰剂组知道他们服用的药物不含活性成分。他们被要求每天服用两次惰性植物纤维药丸，并必须每天填写一份服药依从性调查。
令人难以置信的是，尽管知道自己服用的只是安慰剂，但与未治疗组相比，服用安慰剂的人的压力、焦虑和抑郁程度仍然有所减轻。
由于本例中的样本量很小，格瓦拉和同事警告说，需要做更多的工作来看看结果是否适用于不同文化和年龄组以及更长的时间段。
这种令人着迷的大脑诡计是如何运作的，目前尚不完全清楚。
“我们的数据表明，非欺骗性安慰剂对情感结果的影响不能仅仅归因于明确的期望，”格瓦拉和团队在他们的论文中写下。
“其他研究人员认为，非欺骗性安慰剂可能通过诸如隐性期望、先前积极治疗经验的调节以及具身认知等机制发挥作用。”
无论确切的机制如何，研究人员建议使用安慰剂来治疗经历中度压力的人可能有助于防止他们恶化为更严重的状况。
“远程管理的非欺骗性安慰剂有可能帮助那些与心理健康问题作斗争的人，否则他们将无法获得传统的心理健康服务，”格瓦拉指出。
“这种远程管理非欺骗性安慰剂的能力极大地提高了可扩展性潜力。”
认为目前还没有足够的证据证明使用安慰剂进行治疗，因为支持其有效性的此类研究规模较小且时间太短。
这使得安慰剂非常适合用作对照帮助消除偏见，但需要更广泛的研究来证实其治疗价值。
这项研究发表于应用心理学：健康与福祉。
