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奥运会:优秀运动员的大脑揭示了关键差异

  • 2024-07-29
  • Scien

奥运会金牌授予机构,一切都经过完美调整,以满足其领域的高标准要求。事实上,每个系统都准备好突破速度、精度、力量和耐力的物理极限。

多年来,是什么让精英表演者的大脑与我们的大脑不同,这个问题受到了不小的关注。

正如大多数运动员都拥有巅峰体能和非凡力量一样,神经系统的众多特征也使奥运选手有别于我们其他凡人。

从身体感觉到周围环境变化的那一刻起,训练有素的运动员就具有优势。

受到随机声音刺激的轰炸——例如竞技场的噪音、远处飞机飞过的隆隆声、播音员扬声器的爆裂声——运动员的大脑需要快速确定哪些声音对他们的成功至关重要,哪些声音会分散注意力。

2019 年横断面研究由美国西北大学科学家领导的一项研究发现,各个顶级运动队的学生运动员对声音的反应比年龄和性别匹配的对照更大。

基于脑电波读数的分析表明,运动员能够更好地排除外部噪音,专注于目标声音,而不会受到干扰。

虽然这在很大程度上可以归因于在场边磨练教练的吼叫的做法,但一些接受研究的运动员是在传统上不太吵闹的环境中打球,比如高尔夫球场。定期训练和集中注意力本身就可以塑造大脑排除干扰的能力。

这不仅仅是声音。一项调查发现熟练的网球运动员可以延长视觉集中的时刻,即通常所说的“安静的眼睛'。

由佛罗里达州立大学的研究人员领导的这项研究发现,技术水平更高的球员不仅拥有更长的安静眼睛时间,而且那些广泛的注意力集中时间也与更好的击球有关。文献综述同样的研究人员对其他运动项目进行的研究发现,技巧和静眼时间之间的这种联系并非网球所独有。

掌握有关比赛状态的详细信息后,一名表现出色的运动员需要将其转化为获胜的行动。

运动动作很大程度上是由大脑外层或皮层协调的——对于优秀的潜水员来说已显示增加与空间意识和身体运动感知相关的区域的厚度。

皮层区域和前脑神经元簇之间的通路,称为纹状体对于排列动作顺序至关重要的能力似乎在高水平运动员中也得到了增强。

德国马克斯·普朗克人类认知和脑科学研究所的科学家证明,三名标枪和跳远技术精湛的运动员也有显着差异皮质纹状体回路比匹配的控件。

虽然离大样本还很远,他们2015年的研究在某种程度上表明,在训练有素的运动员中,连接协调不同运动以实现目标的大脑区域的高速公路是如何不同的。

毫无疑问生来就有拥有更轻松时光的大脑扩展必要的电路,安静的眼睛, 和,就像有些人天生就是要发展的一样。

然而,许多奥运会级别的运动员可能生来就拥有一张王牌——一种化学反应,促使他们更加努力地寻求荣耀。

意大利帕尔马大学的遗传学家2015年发表了一项研究该研究评估了与肌肉发育和行为有关的四个基因,特别是攻击性和焦虑性。

特别值得注意的是多巴胺主动转运蛋白(那) 基因,已知与能量消耗、运动和寻求奖励有关。

其他研究表明寻求感觉在运动员中很常见,尤其是那些涉及冒险的运动员,例如滑雪者和单板滑雪者。

似乎许多那些努力赢得奥运会金牌的人都被迫将自己的大脑塑造成能够将身体其他部分推向极限的表现引擎。

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