夜晚自然适合超自然活动，光线和声音较少，限制了想象力。
虽然这种关系仍然模糊，但新的研究表明，两者之间存在有趣的联系对于我们地球人来说最重要的夜间活动之一：。
在一项新研究中，研究人员发现主观测量较差的睡眠质量与对鬼魂和恶魔的强烈信仰有关，灵魂在死后继续存在，人们有能力、濒死体验作为来世的证据，以及外星人访问地球。
睡眠质量下降包括睡眠效率降低、睡眠潜伏期延长、睡眠持续时间缩短以及睡眠时间增加。该研究的作者报告说。
除了自我报告的睡眠质量测量之外，研究人员还发现，相信外星人访问过地球与孤立性睡眠麻痹和一种以人头骨内感觉到巨响或撞击声为特征的疾病。
孤立性睡眠瘫痪（即一个人意识清醒，但无法移动，没有发作性睡病等睡眠障碍的其他症状）也与以下信念有关：研究发现，这些都是死后生命存在的证据。
研究人员表示：“据我们所知，这是一项值得进一步研究的新颖发现。”写。
他们指出，这些发现总体上与之前的研究相符，这些研究也发现了超自然现象信念与睡眠变量之间的联系，尤其是。 这项新研究旨在通过更大样本检查更广泛的睡眠变量来进一步阐明这一点。
研究人员通过在线调查进行了这项研究，并通过社交媒体和 BBC Science Focus 杂志公布了招募情况。 最终有 8,853 名参与者，全部年龄至少 18 岁，他们回答了有关几个超自然主题和睡眠变量的问题。
该研究的作者说：“对于所有关联，我们发现较高水平的超自然现象信念与较差的主观睡眠质量相关，即使在控制年龄和性别影响的情况下也是如此。”报告。
虽然这项新研究可能有助于提高我们对超自然信仰和睡眠变量之间联系的理解，但作为一项横断面研究，它并不是为了回答为什么这两件事相关的明显的后续问题。
不过，作者确实提出了一些猜测。 由于睡眠麻痹可能涉及幻视和幻听，而爆炸头综合症也有其同名的声音，因此研究结果表明，可能与以声音或图像为特征的睡眠障碍有关。
“因此，对这些关联的一种解释是，经历与睡眠相关的声音或图像的人可能会将其解释为外星人或其他超自然生物存在的证据，”他们写，尽管他们指出仍需要更多研究来测试这一点。
另一方面，研究人员补充说，一些关联可能会走向相反的方向。引起焦虑，影响睡眠。 可以想象，晚上出现超自然现象的访客可能会让人难以入睡，而且不仅仅是对孩子来说。
这可能有助于解释为什么相信,，或者外星人与较低的主观睡眠质量有关，研究人员写，但是不涉及威胁实体的信念又如何呢？ 睡眠质量是否也会受到对灵魂或灵魂存在的焦虑的影响？？
他们补充说，需要更多的研究来回答这些问题，包括检查心理健康、教育、人格特质和宗教信仰等其他因素的研究，因为它们与睡眠和超自然信仰有关。
虽然这项新研究有助于阐明这种联系，并可能填补我们对此知识的一些空白，但它确实有一些重大的局限性。
研究人员写道，尽管样本量很大，但参与者是自行选择加入这项研究的，因此“不太可能代表一般人群”。
“例如，[孤立性睡眠麻痹]和[爆炸头综合症]的发病率看似很高，这可能表明有这些症状的人比其他人更有可能有兴趣参加这项研究，”他们解释道。
研究人员指出，除了招募更具代表性的样本外，未来对超自然信仰和睡眠的研究还应该使用客观的衡量标准以获得更高的准确性。
尽管如此，作者表示，他们的研究为睡眠与超自然信仰之间的联系提供了新的见解，虽然我们还有很多不知道的地方，但它可能有助于提高患者和医疗保健提供者对这种联系的认识。
“有关超自然活动或异常信仰的报告可能会被误认为是更严重疾病的初步证据，”他们写。 这项研究“可能会鼓励临床医生除了其他形式的精神病理学之外，还评估相关的睡眠障碍和异态睡眠。”
该研究发表在 睡眠研究杂志。
