每一年，感觉时间都变快了一些。 有一天是复活节，然后在你意识到之前，一位高中朋友在 Facebook 上发帖说圣诞节前只剩下五个星期五了（说真的，这是什么鬼）。
但事实证明，这不仅仅是变老的另一个缺点——心理学家发现了证据，表明我们不断使用技术使我们的大脑处理信息的效率更高，从而欺骗我们认为时间过得比实际要快。是。
“我发现一些迹象表明，与技术和以技术为中心的社会的互动增加了我们体内某种类型的起搏器，”奥伊芙·麦克劳林说从詹姆斯库克大学的新加坡校区。 “虽然这可能会帮助我们更快地工作，但它也会让我们感受到更多的时间压力。”
尽管我们几乎不断地使用技术是一个相对较新的现象，但时间流逝的速度是人们几个世纪以来一直关心的问题。 早在法国大革命时期，就有报道称有人抱怨现代生活节奏。
但麦克劳林发现的证据表明，由于智能手机的出现，我们对时间的感知现在变得更快。 她的研究考察了总是与科技有联系的人和很少使用科技的人，并比较了每个人对时间流逝的看法。
她发现，与那些很少使用科技产品的人相比，那些总是上网、使用电脑或智能手机的人高估了已经过去的时间。 因此，当他们坐在房间里时，他们会认为已经过去了一个小时，而实际上只有 50 分钟。 这种认知差异可能会让他们感到压力，因为他们比那些与世隔绝的同龄人更有可能觉得时间不多了。
不仅仅是那些经常使用科技产品的人——麦克劳林发现，即使是那些阅读最新款 iPad 广告的人也比那些阅读非科技小说节选的人感觉时间过得更快。
麦克劳林告诉《ScienceAlert》：“这几乎就像我们试图模仿这项技术，变得更快、更高效。” “技术本身似乎有某种东西促使我们增加体内的起搏器来测量时间的流逝。”
研究结果支持了经常发布的建议，即我们应该每周花时间远离社交媒体和互联网，以减慢心脏起搏器的速度。
“我想说的是，这个建议有一个真正的可量化的认知基础，而不是简单地退一步，”麦克劳林说。“停下来闻闻玫瑰花香是有科学依据的。”
但在你因为抢走了你剩下的宝贵时间而惊慌失措并将你的 iPhone 扔进海里之前，麦克劳林现在正在研究这种现象是否会对我们的生活产生任何长期的积极或消极影响。
其他研究表明技术的使用可以帮助我们更有效地处理信息，并且实际上能够更快地执行任务，从长远来看，这可以帮助我们节省时间。
“从积极的一面来看，在许多情况下更快的处理速度可能是一个优势，”麦克劳格林说。 但她也在调查这种加速的长期影响。
“我觉得这会导致时间压力增加，而这与心脏病等疾病有关，”她说。“高时间压力也与男性和女性的痛苦显着相关，并且与在外出工作的女性中。”
所以好消息是，时间实际上并没有加速，只有我们的大脑在加速。 坏消息是，我们都忙于使用技术，而忽略了为我们赢得的额外时间。 啊，讽刺的是。
麦克劳林目前已提交她的研究结果，以便在同行评审的期刊上发表。
詹姆斯库克大学是 ScienceAlert 的赞助商。 了解更多关于他们的研究。
