众所周知定期锻炼对我们的身体有益，尤其是在预防肥胖方面，但科学家们正在继续在分子水平上更仔细地研究为什么会发生这种情况。
在一项新的研究中，科学家让小鼠进行剧烈的跑步机锻炼，并分析了动物细胞中的化学物质如何随着时间的推移而开始变化。他们发现了一种名为 Lac-Phe（N-乳酰基苯丙氨酸）的代谢物，由乳酸和苯丙氨酸合成。
苯丙氨酸是一种结合形成蛋白质的氨基酸，您可能熟悉乳酸：它是身体在剧烈运动后产生的。
研究作者认为，他们发现了运动打开的一条重要的生物途径，进而对身体的其他部位产生影响，特别是食欲水平和摄入的食物量。
进一步的测试证实了这些结果。研究人员给高脂肪饮食的小鼠服用高剂量的 Lac-Phe，结果小鼠在接下来的 12 小时内吃的量是对照组小鼠的一半左右。与此同时，动物的运动和能量消耗保持不变。
在 10 天的时间里，Lac-Phe 剂量导致小鼠食物摄入量下降，体重下降，并改善了葡萄糖耐量。在思考对抗肥胖和肥胖相关疾病的方法时，这些都是积极的结果。
不过，也有一些警告。 Lac-Phe 引起的食欲抑制差异仅在运动后和高脂肪饮食的小鼠中才明显。在正常喂养的久坐小鼠中没有观察到同样的效果。
科学家们还研究了运动对人类和赛马的影响，发现 Lac-Phe 水平也升高，尤其是在人类短跑之后。然而，连锁反应尚未得到研究，需要更多的研究来看看这些结果是否完全转化为人类。
通过更多地了解体力活动的分子反应，该研究的结果将有助于包括治疗在内的许多研究领域。
可能还有更多东西有待发现。研究人员指出，由于 Lac-Phe 是在小鼠的多种细胞类型中产生的，因此很可能不仅仅是体内的肌肉知道我们何时锻炼。
“未来的工作将揭示大脑中 Lac-Phe 作用的下游分子和细胞介质，可能会提供新的治疗机会，以捕捉体力活动对人类健康的心脏代谢益处，”写给研究人员。
该研究发表于自然。
