如果您曾经努力达到健康的体重，那么您很可能会熟悉体重指数（BMI），这一体重与高度的比例被认为是可靠的体内脂肪的可靠度量。
尽管BMI被广泛使用且易于计算，但并非没有缺陷。例如，一个苗条但非常肌肉发达的人可能具有很高的BMI，指定他或她超重，而事实并非如此。
一项新的研究提出了一种替代方法来评估我们随身携带多少脂肪。该研究介绍了“身体肥胖指数”，该指数估计了一个人的体内脂肪百分比。
精确测量体内脂肪需要复杂且昂贵的工具，例如双能X射线吸收仪扫描仪。但是，如果您没有其中之一，那么新索引可以给出一个只需要知道您的臀部周长和身高的估计。计算器也不会伤害。
身体肥胖指数可能会阻止错误地将人们分类为超重或肥胖，并捕获某些可能被忽略的情况。研究人员说，它在发展中国家可能不容易获得体重测量的发展中国家特别有用。
但是，一些专家对新指数感到不知所措，并且不认为它会引起人们的注意。尽管BMI他们说，这是不完善的措施，新指数也存在缺陷。
首先，它依赖于准确的测量臀部周长弗吉尼亚州里士满的Obetech肥胖研究中心主任理查德·阿特金森（Richard Atkinson）说，这可能很难获得，特别是对肥胖者。
佐治亚大学助理运动学教授迈克尔·施密特（Michael Schmidt）说，此外，大量研究将特定的BMI值与其他健康措施联系起来。例如，最近的一项研究发现，BMI超过40岁的人死于H1N1流感的可能性几乎是其他成年人的三倍。但这不是体内脂肪的情况 - 研究人员尚不知道什么人体内脂肪阈值表明健康风险。该研究今天（3月3日）在《肥胖症》杂志上发表。
身体肥胖指数
开发体内脂肪南加州大学，洛杉矶大学和同事分析了大约1,700名墨西哥裔美国人的信息。他们寻求特征，例如性别，年龄，身高，体重，臀部周长或这些特征的某种组合，它们与通过双能量X射线吸收测定法测量的体内脂肪相关。
研究人员发现，臀部周长和身高与体内脂肪密切相关。从这些特征中，研究人员开发了人体肥胖指数方程：
臀部圆周 /（高度x√height） - 18
（就像我说的那样，您可能需要一个计算器。）
研究人员在大约220名非裔美国人的第二项研究人群中验证了他们的方程式。
研究人员说，还需要做更多的工作来确定该指数是否也可以在高加索人中使用。
而且，方程无法区分腹部脂肪 - 思想对您的健康特别有害- 在身体其他部位的脂肪。
更好的工具
但是，要了解和治疗肥胖症，医生需要比指数更先进的工具。
阿特金森说：“如果您是肥胖医师……您确实需要比BMI更复杂的东西。”
阿特金森说，使用指数测量体内脂肪就像使用听诊器来弄清患者是否有心脏问题。
阿特金森说：“没有心脏病专家会试图通过简单地聆听它来弄清内心在做什么。” “他们至少要获得心电图。”
阿特金森说，现在有一些测量体内脂肪的便宜方法，例如生物电机的强迫分析，该分析会使电流通过人体，并可以区分脂肪和瘦组织。
阿特金森说：“我们仍在使用相同的缺陷技术来影响美国三分之一的成年人口的疾病。” “这是不合情理的。”
传递：一个新的索引提供了一种计算体内脂肪的替代方法。专家说，但是，不太可能取代BMI。
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这个故事是由MyHealthNewsdaily提供的，这是LiveScience的姊妹网站。
