母乳喂养不仅为婴儿带来健康益处，还可以改善母亲的健康。
美国儿科学院今天（2月27日）重申了其对母乳喂养的政策，并在其声明中解释了著名的对母乳喂养的婴儿的好处，儿科医生的小组还详细介绍了妇女母乳喂养的健康益处的证据。
政策声明说：“短期和长期健康益处都会给母亲提供母乳喂养。”
益处开始于出生后不久 - 妇女在母乳喂养时会减少产后失血。声明说，子宫还可以在母乳喂养的女性中更快地缩小到正常的大小。
母亲的心理健康也从母乳喂养中得到了增强 - 2003年的一项来自澳大利亚的研究表明，产后抑郁症在没有母乳喂养的母亲以及早点断奶的母亲中。
母乳喂养也具有长期的影响。
关于母乳喂养对妈妈恢复孕前体重能力的影响的研究尚无定论，因为这些研究往往具有许多混杂因素，例如饮食和活动水平。但是，一项针对超过14,000名单纯母乳喂养至少六个月的产后妇女的研究发现，它们的平均体重比没有母乳喂养的妇女的平均体重少。
在发展的女性中妊娠糖尿病研究发现，每年女性母乳喂养每年患2型糖尿病的风险降低了4％至12％。
根据大型长期护士健康研究的数据，在整个生命中母乳喂养至少12个月的妇女将其患风湿关节炎的风险减少20％，而母乳喂养至少24个月的母乳喂养将其患病的风险减少了一半。
心脏病和癌症
另一项正在进行的大型研究，即妇女健康研究，展示了母乳喂养如何使妇女的心脏受益。这项涉及139,000名妇女的研究发现，高血压降低了11％，血液中脂肪过高的降低了19％，心脏病风险的总体降低了10％。
累积母乳喂养超过一年的妇女为28％两种乳腺癌的风险降低和卵巢癌。
AAP建议婴儿仅接受母乳，直到6个月大，然后继续接受母乳以及其他食物，直到至少1岁。
医生小组指出，在某些情况下，妈妈不应该母乳喂养，例如婴儿患有代谢性疾病的半乳糖血症，或者母亲患有某种疾病时，例如活跃的疱疹感染或艾滋病毒或正在服用某些药物。
传递：母乳喂养可以帮助女性减轻怀孕体重，避免产后抑郁症，并降低心脏病和癌症的长期风险。
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