无卡路里的饮料不一定没有风险。一项新的研究发现，喝苏打水或饮食果实饮料与抑郁症的风险增加之间的联系。
该研究研究人员分析了来自263,900名50至71岁的美国成年人的信息，他们回答了1995年至1996年之间有关其饮料消费的问题。大约10年后（从2004年到2006年），同一个人自2000年以来是否已经诊断出医生诊断出他们患有抑郁症。
每天定期喝四种或多种苏打水的罐子的人接受抑郁症的可能性比不喝苏打水的人高30％。对于喝酒的人来说，抑郁症的风险特别高饮食苏打水研究人员说，与那些饮用常规苏打水的人相比，风险增加了31％，而风险增加了22％。
那些喝四罐或多种饮食果实饮料的人与不喝减肥果酒的人相比，被诊断出抑郁症的可能性高51％。
相比之下，每天喝四杯或更多杯咖啡的人降低了10％被诊断出患有抑郁症与非咖啡饮者相比。
该研究只发现了一种关联，并且没有确定饮食苏打水或果实饮料是否导致抑郁症。尽管研究人员考虑了可能影响结果的因素，例如年龄，性别，教育，吸烟状况，体育锻炼，体重指数（BMI）和能量摄入，但可能其他情况，例如抑郁症的家族史或压力大的生活事件，可以解释这种关联。
罗切斯特大学医学中心精神病学助理教授艾玛·罗伯逊·布拉克莫尔（Emma Robertson-Blackmore）说，抑郁症和压力大的生活事件的家族史是抑郁症的最大预测因素，他没有参与研究。此外，罗伯逊·布拉克莫尔（Robertson-Blackmore）说，老年人更有可能遇到压力大的生活事件，包括亲人的死亡，工作变化或疾病。
但是，这一发现与以前一些研究的发现是一致的，这些研究发现频繁消费甜饮料与抑郁症患病率更高。 （减肥苏打水和果实饮料甜味，但它们的甜味剂不含有卡路里。）
美国国立卫生研究院的研究研究员Honglei Chen博士说：“需要更多的研究来确认这些发现，抑郁症患者应继续服用医生开具的抑郁药物。”
结果还备份了2011年发表的一项研究的结果，该研究发现咖啡消费和抑郁症的风险降低在女性中。
陈说：“咖啡含有大量的咖啡因，这是一种众所周知的脑刺激物，”这可能是对情绪影响的原因。
该研究将于3月在美国神经病学会在圣地亚哥举行的年度会议上介绍。
传递：喝苏打水，尤其是减肥汽水，与抑郁症的风险增加有关。
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