在任何聚会上，总会有一个人可以弯腰弯腰，然后吹嘘自己“双重连接”，但实际上没有这样的事情。
双关节术语一词意味着一个异常灵活性的人的平均接头数量是接头的两倍，这使其运动范围增加。但这在解剖学上是不可能的，除了极少数情况外，大多数人都有相同数量的关节，即体内的点两个骨头相遇的地方。
具有“双重连接”的人实际上患有过度运动综合症，这种情况使他们得以移动骨头在其最大能力的关节中，但没有遇到普通人在其正常范围内延伸关节时所经历的痛苦和不适。
使一个人看起来双重连接的原因实际上与接近关节的软组织相比，与实际关节本身有关。大多数关节都包裹在韧带中，这些韧带将骨骼与骨头和肌腱联系在一起，将肌肉连接到骨头。每个人的关节都具有相同的运动范围，但是一个人的韧带和肌腱的灵活性决定了一个人在臀部弯曲以触摸脚趾的能力。
身体有几种类型的关节，范围从不可动摇头骨的关节高度移动的关节称为滑膜关节。球形插座接头是最移动的滑膜接头，涉及圆顶骨头，该骨头在弯曲的插座内滚动。肩膀和手臂中的球插座接头是使您的手臂和腿部如此广泛的运动。
关节的形状也会影响一个人的运动范围。有些患有过度运动综合征的人出生于插座插座异常较浅的球形关节，这使圆顶骨骼更大。较浅的插座，它向圆顶骨提供的“给予”越多，这增加了该关节的活动性。
在某些情况下，关节的“球”部分可以部分或完全从其插座移出，这就是某些人有目的的方式，对于有过度运动的人来说，毫无痛苦地脱离了肩膀。现在有一个很酷的聚会技巧。
