根据儿科医生的新指南，儿童每天应仅限于少于两个小时的基于娱乐的屏幕时间，并且不应在卧室中访问电视或互联网。
新的政策声明由美国儿科学会（AAP）今天（10月28日）发表在《儿科期刊》上。
AAP声明的作者说，平均8岁的孩子每天用各种形式的媒体花费八个小时，而青少年通常每天超过11个小时的媒体消费。超过四分之三的青少年有手机，而13至17岁的青少年平均每月发送3,364张文字。 [信息图：发短信比说话更受欢迎？这是给出的
几项研究将高媒体消费与健康状况不佳联系起来。例如，有他们卧室里的电视更有可能肥胖。
但是，新美国基金会的早期教育计划主任丽莎·格恩西（Lisa Guernsey）说，在这些研究中分开挑逗的因果关系是很困难的。
新规则
除了将所有娱乐屏幕时间（包括电视，互联网和各种智能设备）限制为每天不到两个小时，指南建议2岁以下的儿童没有屏幕时间。
父母应该和孩子一起看电视节目和电影，监视他们的媒体使用情况，根据建议。最后，家庭应定义明确的规则，例如用于互联网使用的宵禁或晚餐期间使用手机的限制。
“我认为许多父母对媒体和媒体对孩子的影响一无所知，”政策声明的首席作者，新墨西哥大学的儿科教授维克·斯特拉斯堡（Vic Strasburger）说。
Strasburger说，孩子们不应该在房间内访问互联网或电视，因为这使父母难以监测孩子的媒体使用情况。
斯特拉斯堡告诉《生命科学》：“如果你有一个14岁的儿子，他在卧室里有互联网连接，我保证你在看色情。”
平衡的方法
与较早的AAP政策声明不同，新建议承认媒体的好处，例如教儿童信件和数字的“芝麻街”之类的节目。
根西岛说，这似乎是一种更加平衡的方法。
家人正在“试图理解如何导航媒体，而不是被告知'不，不让它远离他们的孩子'。” “这不仅是不现实的，而且可能不是建模与儿童使用良好媒体的最佳方法。”
她说，新的指南对于大多数家庭来说仍然很难遵循。
多伦多心理学家奥伦·阿米塔（Oren Amitay）说，尽管如此，这些建议还是一个很好的起点。
他说：“与孩子一起看东西的部分很重要。”
限制一切娱乐屏幕时间鉴于现代生活，每天不到两个小时可能很困难，但是“这些是最佳实践，您可以灵活。”
