程序记忆是长期内存的一部分，该记忆负责知道如何做事（也称为运动技能）。顾名思义，程序记忆存储有关如何执行某些程序的信息，例如步行，说话和骑自行车。在过程记忆中深入研究并不涉及有意识的思想。
过程内存是隐式内存的子集，有时称为无意识的内存或自动内存。隐式内存利用过去的经验记住事情而无需考虑它们。它不同于声明性记忆或明确的内存，这些记忆由事实和事件组成，这些事实和事件可以被明确存储和有意识地召回或“声明”。
程序记忆的示例
据说音乐家和职业运动员在某种程度上表现出色，因为他们具有较高的程序记忆能力。程序记忆在语言发展中也很重要，因为它允许一个人进行交谈，而不必对适当的语法和语法进行很多思考。
任务的一些示例取决于程序记忆：
- 弹钢琴
- 滑雪
- 溜冰
- 打棒球
- 游泳
- 开车
- 骑自行车
- 攀登楼梯
声明记忆与程序记忆
程序和程序之间差异的一个例子声明性记忆即使您多年来还没有这样做，即使您还没有这样做，也可以让您记住如何骑自行车，而您需要依靠声明的记忆来回忆到附近的公园和回家。
尽管可以解释声明性记忆，但大多数人都很难口头表达程序记忆。与涉及声明性记忆的某人通往商店的指示比驾驶任务更容易交流。
声明性记忆的一些例子：
- 知道你的地址
- 回想起特伦顿是新泽西的首都
- 记住您的办公室电话号码
大脑和程序记忆
在大脑中，前额叶皮层，顶叶皮层和小脑都在学习运动技能的早期参与。小脑特别重要，因为需要协调熟练运动和运动时机所需的运动流。
虽然我们有所有出生时需要生命的神经元，但必须通过经验来编程，以执行诸如观察和聆听以及后来步行和交谈之类的任务。
当重复信号加强突触时，会形成程序记忆。尽管程序记忆可以像在指尖中的两个神经细胞之间形成连接一样基础，但其他程序记忆更为复杂，需要更长的时间才能形成。
程序记忆心理学
研究程序记忆的研究人员说，它构成了一个人的性格。该理论的基础是学习某些行为或情感反应会使它们成为对特定情况的自动响应。这可以加强良好的习惯，但也很难减少不良习惯，因为要用负面行为替换积极行为需要大量努力。
小脑和基底神经节等大脑某些区域的损害会影响程序学习。在对脑损伤患者的研究中，研究人员表明，程序和声明性记忆的形成似乎由大脑的不同部位控制。此外，这些内存系统可以独立运行。
在1997年对阿尔茨海默氏症患者的研究中，发现程序记忆的功能比声明性记忆更好，因为程序记忆较少依赖大脑的受影响区域，例如基底神经节和小脑。随着认知功能的下降，声明性记忆和情节记忆的速度比程序记忆更快。
有关的：
