
经常度假的妇女睡眠更好,对婚姻更加满意,并且不太可能紧张或沮丧。
问题是,他们中的大多数甚至都不是一年一个假期。
一项关于职业妇女的新调查发现,她们摆脱了一切...
- 每年两次(23.4%)
- 每年一次(34%)
- 每两到五年一次(23.2%)
- 每六年(19.4%)一次
威斯康星州马什菲尔德的马什菲尔德诊所的研究负责人凯茜·麦卡蒂(Cathy McCarty)说:“令我震惊的是,我们研究的近五分之一的女性报告说,这是一次假期。”
该研究发现,与每年两次或以上的女性相比,抑郁和紧张的几率更高。这不足为奇。麦卡蒂说:“假期可以摆脱日常压力。” “它们使我们有时间离开工作或家庭,并帮助我们释放积极的紧张局势。”
结果今天宣布,是基于1996 - 2001年对1,500名职业妇女进行的调查。细节最近在威斯康星州医学期刊l。
尽管许多工作的美国人每年仅获得两周的带薪假期,但在许多国家 /地区的标准是一个月或更长时间。麦卡蒂的数据,也许美国的雇主应该重新考虑这种情况。
麦卡蒂说:“这项研究证明了假期对您的心理健康有益,可以帮助您在工作中做得更好。” “雇主应该支持休假,因为他们从放松,快乐的员工中受益。”
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