当季节变化时，人们似乎总是感冒或流感。专家说，但是这些戏剧性的温度变化并不是这些疾病的直接原因。
相反，温度变化允许不同的病毒蓬勃发展，正是这些病毒使人们生病。
卡普兰告诉《现场科学》：“许多研究表明，鼻病毒和冠状病毒是普通感冒的两个主要药物。” “有趣的是，它们在凉爽的天气中蓬勃发展，例如我们在春季和秋季所拥有的。”
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同样地，流感病毒空气寒冷和干燥时，重复和传播最有效；他说：“因此，人们[倾向于]在冬季感染流感。”
夏季疾病是由几种因素的组合引起的。当季节性过敏的人经常感到拥挤，并在花粉，霉菌或草附近时发出流鼻涕和发痒的眼睛。他们的免疫系统卡普兰说，可能会对这些过敏做出反应，使它们更容易受到病毒攻击的影响。
但是，这些夏季感染通常比其他季节捕获的感染更温和。
卡普兰补充说，有时候人们可能会误认为过敏。 “实际上，据说这个术语'花粉过敏他说：“实际上是从农民在夏末收集干草的时候，变得“发烧生病”。但是，实际上，他们只是在严重暴露于田间的过敏原。”
为了避免生病，最好遵循此常识性建议：“练习洗手良好，进行大量运动，饮食健康并确保至少获得6到8个小时的修复睡眠[一个晚上]，”卡普兰说。
另外，不要被浮华的疗法蒙蔽。非处方补品- 包括紫锥菊，，，，维生素c卡普兰说，根据科学研究，锌 - 在预防或治愈感冒方面没有显着有效。
最初发表在现场科学上。
