根据一项新的研究，饮酒比以前想象的更有害饮酒。
这项综合研究分析了近200个国家中数百万人口的信息，发现酒精与全球近300万人的死亡相关，大约有十分之一的死亡与15至49岁的人的酒精使用有关。
更重要的是，酒精的任何保护性健康影响都被饮料的风险所抵消，包括酒精消耗与癌症的风险以及诸如汽车事故造成的伤害。 [酒精影响您的健康的7种方式这是给出的
研究人员在8月23日在线发布的论文中写道：“对酒精需求的健康益处的普遍看法。”日记柳叶刀。 “我们的结果表明，最安全的饮酒水平不是。”
调查结果与大多数健康指南形成鲜明对比，这是温和的饮酒- 每天大约喝一杯女性，男性两杯 - 安全。
但是，很难估计一个很少喝酒的人（例如每两周喝一杯饮料的人）的风险 - 因此，这些发现可能不适用于该人群。 “这并不意味着，如果您在生日和圣诞节里喝酒，您将死亡。”斯坦福大学精神病学和行为科学教授Keith Humphreys说，他不参与研究。
汉弗莱斯说，相反，这些发现更多地适用于每天喝一杯的人，这是一周中的大多数日子。汉弗莱斯告诉《现场科学》，与以前一些研究发现的是：“每周喝酒但从不喝酒的人实际上并不比那些不喝酒的人更好。”
没有“安全”水平
该研究分析了近700项研究的信息，以估计全球饮酒的方式，并检查了近600个研究，其中包括总共2800万人，以调查与酒精相关的健康风险。
研究人员发现，在全球范围内，大约3人（32.5％）饮酒，相当于全球24亿人，其中包括25％的女性和39％的男性。
在全球范围内，饮酒是2016年早期死亡的第七次领先危险因素，约占女性死亡的2％，男性死亡的7％。对于15至49岁的人，饮酒量与女性死亡的4％相关，2016年男性为12％。
研究发现，中度饮酒实际上是防御缺血的保护性的心脏病。但是，酒精的健康风险超过了这种好处。
具体而言，对于那些消费的人每天喝一杯与不喝酒的人相比，与酒精相关的健康问题之一中的一个患者之一的风险增加了0.5％。
但是风险迅速增加，饮酒越多。对于每天喝两杯酒的人来说，与酒精相关的健康问题之一的一种风险在一年内增加了7％，对于每天喝五杯酒的人，风险在一年内增加了37％。 [前十大死亡原因这是给出的
华盛顿大学卫生指标与评估研究所全球卫生教授，研究的合着者伊曼纽埃拉·加基杜（Emmanuela Gakidou）在一份声明中说：“在没有政策行动的情况下，酒精对未来的人口卫生构成了可怕的影响。”
研究人员说，根据他们的结果，公共卫生运动应考虑建议禁欲酒。
戒酒？
汉弗莱斯（Humphreys）称这项工作是“对酒精对人类健康的影响最复杂的全球研究”。
汉弗莱斯说：“这项研究证实，酒精是世界上的残疾，疾病和死亡的主要原因之一。”
但是，就建议戒酒而言，汉弗莱斯说，宣传这样的信息将很困难，部分原因是目前有大量饮酒以及强大行业在酒精市场中的影响。汉弗莱斯说：“我并不是说这是一个可怕的主意，但这将是一场非常艰难的艰难之战。”
尽管如此，研究人员除了考虑禁欲外，还要求采取其他政策，这些政策侧重于减少人口的饮酒，例如增加酒精税，控制酒精的可用性及其可以出售的时间，并调节酒精广告。加基杜说：“这些政策行动中的任何一个都将导致人口水平消费的减少，这是朝着减少与饮酒有关的健康损失迈出的至关重要的一步。”
该研究由Bill＆Melinda Gates基金会资助。
原始文章现场科学。
