迫不及待地想在一天结束时享用一杯葡萄酒的女性，请注意：一份新报告得出结论，即使每天喝一杯也可以增加妇女患乳腺癌的风险。
该报告包括从全球超过1200万妇女那里收集的数据，其中260,000名在近120项研究中收集了乳腺癌。
在报告今天（5月23日）发表的研究人员削减了乳腺癌研究的混乱状况，并提供了一系列明确的建议，以帮助女性减少疾病的风险。这些建议包括减少酒精并获得更多的体育锻炼。 [10 do and and and and do ands降低您患癌症的风险这是给出的
弗雷德·哈钦森癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）的癌症预防研究员安妮·麦克特南（Anne McTiernan）博士在一份声明中说：“当调查结果被来回扫荡时，这可能会使单一研究混淆。”
“通过这份全面和最新的报告，证据很明确：拥有身体上积极的生活方式，一生保持健康的体重，限制酒精麦克蒂尔南说，这些都是女性可以采取的步骤。”麦克特南说。
研究人员发现，与不喝酒的妇女相比，每天喝10克的酒精与月球前女性的乳腺癌风险增加了5％，绝经后妇女的风险增加了9％。根据这一标准饮料，例如12盎司啤酒或5盎司的葡萄酒，有14克酒精。国立卫生研究院，因此10克被认为是一种小饮料。
仍然不清楚如何酒精可能会影响乳腺癌的风险，根据报告。作者写道，一个假设是，喝大量饮用的人也倾向于吃缺乏某些营养素的饮食，例如叶酸。叶酸可能参与预防癌症。其他研究表明，在体内分解酒精时形成的分子可能有害，或者酒精可能会对激素水平产生影响，而激素水平又可能会增加癌症的风险。
酒精并不是研究人员在报告中研究的唯一危险因素。例如，在绝经前和绝经后妇女中，女性体重也是乳腺癌的危险因素。但是，研究人员指出，这种联系的证据在绝经后妇女中更具说服力。
数量体育锻炼那个女人也被发现扮演角色。绝经前妇女在审查研究的审查中，乳腺癌的风险比没有运动的妇女低17％。在绝经后妇女中，剧烈运动与乳腺癌风险降低了10％。 [7个癌症，您可以用exericse阻止这是给出的
有趣的是，对于绝经前妇女来说，最令人信服的证据是妇女无法控制的危险因素：他们的身高。研究人员发现，与较短的女性相比，较高的女性患乳腺癌的风险更大。
新报告称为饮食，营养，体育锻炼和乳腺癌报告，由两个主要的癌症研究组织进行：美国癌症研究与世界癌症研究基金会国际研究所。
最初出版现场科学。
