首先，让我们保持记录：疼痛是正常的。约有7500万美国居民忍受慢性或经常性疼痛。偏头痛瘟疫2500万。六分之一的人患有关节炎。
全球疼痛行业每年兜售超过500亿美元的毒品。然而，对于慢性疼痛患者而言，非处方药通常几乎没有帮助，而吗啡和其他麻醉品可能会令人上瘾。
上个月发表的一项概述研究通用内科杂志研究了多次疼痛研究，并发现“研究人员尚不知道如何确定哪种[治疗]最适合个别患者。”印第安纳大学医学院医学助理教授Matthew J. Bair博士说，从对药物的研究到手术和替代药物，“我们发现我们的知识库中存在巨大差距。”
那么什么是痛苦，为什么这么多人遭受这么长时间？
当电信号从神经末端发送到大脑时，会感觉到疼痛，这反过来又可以释放称为内啡肽的止痛药，并产生从瞬间，身体到长期到长期和情感的反应。除此之外，科学理解变得痛苦地模糊。这是已知的：
1。科学家不了解痛苦
当您痛苦时，您就会知道。但是，如果科学家能够完全掌握疼痛如何工作为什么，他们可能能够为您提供更多帮助。美国疼痛医学学会将疼痛定义为“对这种感觉的不愉快的感觉和情感反应”。一些疼痛是明显受伤的结果。其他时候，它是由损坏的神经造成的，这些神经并不容易查明。美国疼痛管理学会主任凯瑟琳·韦纳（Kathryn Weiner）说：“痛苦很复杂，不违反我们建立明确定义的能力。” “疼痛远远超过神经传播和感觉传递。疼痛是情绪，文化，经验，精神和感觉的复杂混合。”
2。慢性疼痛收缩大脑
如果您患有慢性疼痛，您就会知道它在身体和精神上会多么沮丧和虚弱。它可以阻止您做事，并使其他人理解的原因使您烦躁。但这只是故事的一半。科学家在2004年报道说，患有慢性底部的人的大脑比非副手小11％。他们不知道为什么。西北大学的研究领袖A. Vania Apkarian说：“这可能只是压力。” “神经元对活动变得过度活跃或厌倦。”
3.偏头痛和性爱一起
它可能不会消除“不是今晚，亲爱的……”这一短语，但是2006年的一项研究发现，偏头痛患者有性欲比患有紧张的头痛的人高20％。该发现表明，性欲和偏头痛可能会受到相同的大脑化学化学的影响，并且在链接上更好地处理可能会导致更好的治疗，至少对于方程式的疼痛部分。
4。女人感到更多的痛苦
任何看过一个女人不使用毒品的女人的男人都会发誓女人可以容忍任何东西。但事实是，伙计们，它的伤害超出了您的想象。女人的神经受体比男性更多。例如，女性每平方厘米的面部皮肤有34张神经纤维，而男性平均只有17个。在2005年的一项研究中，发现妇女被发现是报告更多疼痛在他们的一生中，与男人相比，他们在身体的更多区域和更长的时间内感到疼痛。
5。有些动物不会感到我们的痛苦
动物研究可以提供最终缓解人类苦难的线索。采取裸露的痣老鼠，这是一种无毛和几乎盲目的地下生物。今年的一项研究发现了既不感到痛苦酸或辣椒的刺痛。如果研究人员能够弄清楚原因，他们可能会走上针对人类的新止痛疗法的道路。 2006年，科学家们发现了他们希望对人类慢性疼痛更好地理解大鼠慢性疼痛的途径。科学家在2005年的一份报告中说，龙虾也不会感到痛苦，即使在煮沸时也没有痛苦。
你能做什么
同时，运动是许多类型的慢性疼痛的有用疗法。
在一项杂志上详细介绍的意大利研究中头痛，办公室工作人员每两到三个小时进行一次放松和姿势练习。在八个月的时间里，他们保留了日记，然后将其与没有改变习惯的对照组的日记进行了比较。最后，行使的小组报告说，头痛，颈部和肩膀疼痛减少了40％以上，他们对止痛药的使用被切成两半。
“实际上，体育活动对于大多数患有关节炎的患者来说是一种自然的疼痛，”另一项发表在关节炎和研究日记在四月。关节炎基金会首席公共卫生官Patience White博士说：“即使是每天三次步行10分钟步行，也可以减少关节炎对一个人的日常活动的影响，并有助于防止患上更痛苦的关节炎。” “身体活动实际上可以自然减轻疼痛，并减少对止痛药的依赖。”
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