根据一项新的研究，喝一量适量的咖啡因可能会加强您的智能，但饮酒越多。
红牛，燃烧和怪物等能量饮料在高中和大学生中很受欢迎，可以帮助他们保持清醒，学习和削减陶醉和昏昏欲睡的效果酒精。
研究人员发现，研究中使用的咖啡因剂量最低（相当于一半的红牛）对反应时间测试的反应最佳，这要求他们对计算机屏幕上的目标做出反应。但是那些喝更多咖啡因的人的反应时间较慢。
还询问参与者之后的刺激和精神疲劳饮料。被给予的一罐红牛的学生报告说，与咖啡因相比，他们的刺激性和疲倦程度较小，尽管他们在测试中表现不佳。
北肯塔基大学北部的研究人员Cecile A. Marczinski在一份声明中说：“鉴于能量饮料经常与酒精混合在一起，并且酒精降低了抑制作用的急性影响，这一发现引起了人们的关注。”
“由于对内容标签和可能的健康警告的调节，能量饮料的调节很松懈，尤其是与之混合酒精有必要更好地了解这些饮料的急性主观和客观影响。” Marczinski说。
这项研究基于80名年龄在18至40岁的大学生的反应时间。为了测试咖啡因的影响，研究人员给参与者提供了能量饮料红牛，非咖啡因的苏打水喷水（看起来像红牛的味道和味道），用1.8 ml/kg咖啡因添加了1.8 ml/kg咖啡因（添加了咖啡因（等于咖啡因），与咖啡因相等（等于kg kg kg kg kg kg kg 3. 6 caffe）添加了5.6 ml/kg咖啡因的红牛或喷出的罐子（相当于一半的红牛）。
该研究发表在12月的《实验和临床心理药理学》杂志上。
传递：咖啡因饮料似乎是快速提高注意力的好方法，但是喝太多的饮料会损害您的认知能力。
这篇文章由MyHealthNewsdaily提供，这是LiveScience的姊妹网站。
