eChelon Connect EX3评论

现场科学判决

Echelon Connect Ex3自行车是Peloton的便宜替代品，可提供高质量的旋转风格体验，并提供大量的现场直播和按需课程，以使您有动力。

Echelon Connect Ex3是Peloton自行车的竞争替代品：价值良好，设计良好且易于使用，除了内置显示屏外，它具有您想要的一切。它在我们的列表中最好的运动自行车目前出于所有这些原因。

就像Peloton一样，它拥有大量的现场直播和按需课程，可通过Echelon Fit App（每月39.99美元）提供，但是您需要自己的平板电脑，智能手机或智能电视来流式传输。

Echelon Connect EX3配备了29磅的后置飞轮，完全可调的车把，竞争垫板座椅和双兼容踏板。

它的占地面积很小，因此非常适合空间有限的人，并且由于车轮的运输车轮，四处走动。只需确保将其移至电源点附近的某个地方即可。

它具有32个磁性阻力水平，可平稳而安静。我们喜欢它可以从您自己的家中舒适地提供真实的旋转体验，但发现有时抵抗有时可能有些敏感。连通性有时也是一个问题。如果您的班级因技术故障而被缩短，则必须重新启动它，因为没有快速前进的选择。

但是，我们喜欢一系列和偏离自行车的课程和教练，所有这些人都充满热情和激励人心。您还可以通过音乐流派过滤锻炼，以在训练时额外提升。

Echelon Connect EX3是一款高质量，精心设计的运动自行车，可从您的家中舒适地提供出色的价值和性能。

Echelon Connect Ex3：设置和可用性

Echelon Connect EX3非常容易自行设置（尽管您可能需要帮助将盒子抬起内部）。它是4向可调节的车把和一个舒适的6英寸衬垫比赛座椅。

这是一种纤巧和紧凑的设计，不占用太多空间 - 但是在105磅的情况下，它很重，因此请确保将其定位在计划保留并在电源点附近的位置。

Echelon Connect EX3的高度建议为4.5英寸至6.8英寸，因此，如果您在该支架外面，请在购买前亲自测试自行车。

EX3已完全集成并通过蓝牙连接到智能设备，这意味着您可以实时跟踪进度。您也可以将自行车连接到Facebook，与朋友分享您的锻炼，或相互竞争。

插入自行车后，请查看梯队徽标按钮 - 它将在尝试连接时闪烁，然后在设置后转到蓝光。就个人而言，我们发现Echelon Connect EX3上的连接非常好。它只有几次断开连接，但我们认为这可能是由于我们的WiFi连接不佳。请记住，如果发生这种情况，您将失去锻炼中的数据，并且必须从一开始就重新启动课程。

您还需要订阅eChelon Fit应用程序才能开始（可在39.99美元的Android和iOS设备上使用）。打开应用程序时，它将自动连接到自行车，您可以选择锻炼。一开始，该应用程序可能会有些不知所措，因为正在进行很多列表，包括现场和按需列表，以及挑战和特色标签。但这很容易导航，在前几次骑行之后，您会发现该应用程序更容易使用。

在车把下是您的磁力表盘。从32个级别中选择以增加或降低强度。请注意，阻力与您在自旋工作室或健身房中可能使用的电阻略有不同。我们假设14级会感到艰难和沉重，例如粘稠的泥浆，但是由于有很多阻力选择，这实际上感觉相对容易。 Echelon建议最多15个是初学者水平，15-25是中间的，而25岁及以上的强度更高。

电阻拨盘本身可能有些不敏感，因此您可能需要再进行几次旋转以获得所需的水平。

Echelon Connect Ex3：设计和显示

Echelon Connect EX3的设计精良，具有较小的占地面积。它看起来与健身房中的旋转自行车非常相似，而且它很小，不会使房间的29磅后置飞轮淹没。

它具有双踏板 - 夹式和笼子 - 因此您可以选择穿骑自行车的鞋子或普通运动鞋。框架两侧的两侧都有两个水瓶的空间，这是在汗水旋转的过程中急需的。

自行车本身很坚固（重206磅），因此，尽管使用了运输轮，但自行移动并不是最简单的事情。理想情况下，只需将其设置在您计划存储的位置，并确保附近有一个电源点，因为电线并不长。

它没有内置的屏幕，但是有一个平板电脑支架，您可以在其中放置iPad或电话上课。还设有一个USB端口，可以在乘车时为您的设备充电。

Echelon Connect Ex3也没有内置的扬声器，因此，如果您的平板电脑或智能手机不足以满足您的个人喜好，则需要启用蓝牙的耳机或扬声器。如果您想要更大的屏幕，也可以通过蓝牙从计算机或智能电视流式传输应用程序。

eChelon Connect Ex3：功能

Echelon EX3没有任何预编程的锻炼，但是对Echelon Fit应用程序的订阅使您可以访问大量的锻炼和统计数据。使用平板电脑或智能手机来监视您的指标 - 速度，燃烧的卡路里和距离。您可以享受14多种每日现场直播，风景优美的游乐设施和数千次按需锻炼，因此对于所有健身水平来说，这都是一款出色的运动自行车。

您可以尝试不同的骑行，例如电力，耐力，山坡骑行，速度，训练营和低冲击，或者选择自由式骑行。我们建议您首先尝试初学者课程，如果您是锻炼或旋转的新手，则需要更长的游乐设施。要访问现场课程，您可以在应用程序上安排此内容，然后单击“添加到日历”，以免忘记它的打开效果。

Echelon Connect EX3的一个缺点是没有快速前进的按钮，因此，如果该应用程序切出，则必须从一开始就可以重新启动骑行。如果您有技术障碍时，如果您处于中程状态，这真的很烦人。

由于宽阔的衬垫座椅，可调节的屏幕支架可与大多数设备搭配使用，因此可调节的12.9英寸屏幕支架可与大多数设备配合使用。当您可以自动出现在屏幕上的各种统计数据时，可以自动出现在排行榜上。如果您将EX3与外部监视器配对，我们可以与Myzone胸部的synap syns syns syns syns syn connsys contricty，则可以保留或滑动各种统计数据。

您在乘车过程中需要的最有用的信息是在屏幕中间。这是您的RPM，电阻水平和瓦数。您将改变前两个功能，以改变训练的强度。

我们最喜欢Tabata风格的锻炼 - 速度或耐力短，然后是积极恢复或休息。这些都是具有挑战性的，并帮助我增强了耐力和力量而不会感到无聊。风景秀丽的游乐设施也非常适合在Covid-19时代的逃避现实，那里的旅行并不容易。

完成课程后，您可以在“进度”选项卡中查看指标，包括燃烧的卡路里和在排行榜上的位置。这些结果也可以通过电子邮件发送给您，以便您可以回顾自己的进度。同步您的Fitbit或Strava应用程序以获取更广泛的统计数据。

如果您喜欢音乐，那么您会喜欢锻炼是由不同类型分类的，从岩石和EDM到80年代和90年代。而且，如果您觉得自己已经耗尽了骑行选择，则可以尝试FitPass，这是从Zumba和HIIT到低冲击瑜伽或冥想的基于视频的锻炼。

Echelon Connect Ex3：性能

为了习惯在Echelon Connect Ex3上工作的工作方式，我建议观看介绍视频，其中涵盖了如何使用自行车和所有功能。如果您是旋转或生锈的新手，请尝试使用10分钟和20分钟的课程以开始并习惯自行车。这也意味着您可以弄清楚您最喜欢的哪些老师（并且想避免！）。

所有锻炼都追踪了三件事：节奏（速度），电阻和输出（努力水平）。竞争性类型可以将他们的表现与排行榜上的其他成员进行比较，或者如果发现分散注意力，则可以将其从屏幕上滑动。

衬垫的座椅使其非常舒适，磁性阻力意味着从鞍座中跑出跑步是平稳而流畅的。它也很安静，因此在锻炼期间不会打扰您的邻居或其他任何人。

您应该购买Echelon Connect Ex3吗？

Echelon Connect Ex3是一款制作精良，耐用的运动自行车，可提供真实的旋转风格体验。有足够的现场直播和按需课程，可以让您忙于自行车，并且非常容易设置和使用。 Echelon Connect EX3是一种坚实且负担得起的Peloton替代方案，是整个家庭在家中投资健康和健身的好方法。

如果这个产品不适合您

对于便宜的选择，Mobi Turbo运动自行车（$ 899）带有免费应用程序和32个电阻级别。它是紧凑的，设计良好，智能手机和平板电脑（无内置屏幕）的26磅飞轮和木制支架。它也与包括Zwift和Kinomap在内的某些第三方应用程序兼容。

这Myx II是一款具有符合人体工程学设计的中档运动自行车，并且通过myxfitness应用程序进行了各种按需课程（订阅成本：$ 19.95/月）。它没有实时锻炼，但每周都会增加新内容，因此您不会感到无聊。它比Echelon Connect Ex3的价格高1399美元，但它具有内置的21.5英寸触摸屏，Polar OH1心率监视器，您可以将其与Apple Watch配对。

如果钱不是问题，Peloton自行车+成为所有运动自行车的唐人的代表。凭借其坚固，沉重的框架，它非常安静，并提供了各种各样的现场和点播锻炼，以及“自动遵循”功能，可调节与讲师相匹配的阻力。它的零售价为2145美元（加上Peloton应用程序的额外订阅费，每月39美元），因此比EX3贵得多，但是如果您正在寻找所有钟声和哨子的终极家庭锻炼自行车，那么这就是其中之一。

如果您仍然不确定要选择哪种品牌的锻炼机，我们已经写了一个比较Peloton vs echelon。