寻找跑步鞋这对您来说很好是一项艰巨的任务。不同的跑步者有不同的要求：有些人喜欢堆叠良好的跑步鞋，有些人想要脚下的脚步较薄，以便他们可以与地形互动。有些人过度推荐，有些人替代，这意味着他们需要在鞋的不同区域内支撑：有些人会想要一个中性鞋，而其他人则需要稳定的鞋子（并带有拱形支撑以纠正过度定义）。
如果您也开始担心可持续性，并担心跑步鞋在他们采取最后一步之后的去向，那么您将最终挠头。鞋子购物突然变成了行话，绿色，又不奇怪的杂物，声称一家公司的环境友好程度。
值得庆幸的是，我们在这里消除了一些混乱。我们与材料教授进行了交谈，托尼·瑞安（Tony Ryan），是一名聚合物专家和跑步者，他对此有很多话要说。
什么是可持续/环保的鞋子？
瑞安（Ryan）提出了一个问题。 “可持续性是什么意思？”他说。 “假设您想每跑鞋的温室气体排放最低，那么您就可以通过生命周期分析（LCA）并在不同材料和不同结构之间进行比较LCA。”
我们应该考虑鞋子在生命的尽头是可生物降解的。 Ryan解释说，鞋子需要能够承受人脚的潮湿，温暖的环境，而在那里居住的微生物而不会破裂，因此大多数鞋子都是用化石基材料制成的。
他说：“材料不可生物降解的原因是他们需要生存。” “一个例外是鞋底是由天然橡胶制成的 - 这是由弹性树制成的。但是，它已经得到了化学处理，并用交联为了加强聚合物，基本上不再可生物降解。”
瑞安说：“那些自称要出售可生物降解的鞋子的人很可能会撒谎。”品牌会声称是由天然材料（例如玉米淀粉）制成的，但与您从油中制作塑料的过程大致相同。 “而不是从油中开始，而是将聚乳酸（PLA）。”
这是可以生物降解的，但通常仅在工业组合中 - 普通消费者无法访问这一点。那真的有改进吗？瑞安说：“你需要看小印刷品。”
为什么材料在很大程度上是非回收的？
瑞安（Ryan）解释说，跑步鞋是由各种不同塑料聚合物制成的，其中大多数不能一起回收。跑步鞋由许多不同的部分建造，每个零件都具有不同的功能，需要多种材料才能实现所有功能。
“会有聚乙烯，，，，乙酸乙烯酯， 或者聚氨酯。他说：“可能有一个安全气囊，通常有鞋垫。所有这些材料都是用于特定目的的鞋子中的合成聚合物。”
无论您是想要减震，弹性还是弹跳，都需要一种不同的专业材料才能在单鞋中实现所有这些功能。瑞安补充说：“即使是皮鞋不仅是用皮革制成的。皮革鞋也有其他材料。即使是最基本的皮革鞋都有缝线，也有胶水。”
瑞安（Ryan）告诉《现场科学》（Live Science），不仅需要可回收材料本身：问题在于它们都混合在尚未用于拆卸的物体中。瑞安解释说：“要回收它，您必须完全拆卸鞋子以将所有这些材料分开，因为塑料不能一起回收。”
即使有可能进行拆卸，瑞安（Ryan）指出，由于材料的质量降低，这些材料也不能用于创建相同的产品。他将其描述为“下降”。
什么是可持续的跑步鞋？他们到底有多环保？
同样，这取决于您如何定义可持续性。瑞安（Ryan）教授将最可持续的跑步鞋定义为您在更换它之前穿的鞋子，或者可以在维护尽可能多的原始材料的同时修复的跑步鞋。根据这个定义，最可持续的跑步鞋是最耐用的：由坚固的塑料和橡胶制成，这些塑料和橡胶不会分解并且需要丢弃。
或者，赤脚跑步鞋就像由体内赤脚与传统的跑步鞋相比，它的光线很小，几乎没有织物或橡胶，后者具有多层混合材料。发货时，它们的碳足迹较小，生产的生态密集型可能较低。 Vivo提供维修在美国，英国和欧盟，以合理的价格无限期地延长了一对的寿命。该公司也有一个回扣方案在许多领域，让您可以将鞋子送给他们以适当处理。他们也将带任何运动鞋，而不仅仅是他们制作的那些运动鞋，我们认为这很整洁。
在可持续性宴会上用餐的另一家公司是Allbirds。 Allbirds使用的许多材料都是可再生的：该公司从甘蔗生产生物塑料，使用羊毛在其鞋面和其他材料中，从再生塑料瓶和蓖麻油中，并使用回收的纸板进行包装。
瑞安解释说，使用甘蔗很棒碳捕获，植物从空气中吸收二氧化碳并将其捕获到纤维中，这意味着它不会污染。只要这些材料存在，碳就不能去其他任何地方。但是，他还指出，没有回收计划来恢复这些材料，最终将最终陷入垃圾填埋场或焚化炉。被困的碳被摧毁时将再次释放。
阿迪达斯生产由回收材料制成的鞋子，声称这样做是“从垃圾填埋场中转移并使用较少的水和能量生产”。瑞安沉思着如何许多这些产品是由回收材料制成的。用一小部分回收材料制成的鞋子仍然可以提出这种说法。
阿迪达斯还说，“回收材料代表了维珍材料的更好替代品”，这使瑞安停了下来。
“是他说：“每鞋的温室气体排放少于维珍材料的鞋子吗？与发出大量二氧化碳制作的二氧化碳从持续不久的材料制作鞋子相比，您要从维珍材料制作更长的鞋子要好得多。”
作为消费者，您必须始终牢记绿色”（将可持续性的可疑主张作为营销策略）是大型品牌的一个巨大问题，通常，声称不能证实或比指示的要小得多。瑞安打趣道：“以可持续发展为销售的东西通常是由绿色制成的。”
但是，这并不是全部绿色。阿迪达斯创建了一款旨在回收利用的跑步鞋：超木制作将进行重制2.0。这双鞋由单个材料制成，使其比传统跑步鞋更容易回收。
瑞安解释说：“整个鞋子都可以切碎，并且可以将材料作为混合物回收，因为它是一件材料的鞋子。” “他们的上部和鞋底有不同的聚氨酯，但是它们的性质都是聚氨酯的，最后您会得到普通的材料。”
阿迪达斯还使用第三方有多个鞋子回收计划，具体取决于您的地区。
- 有关的：清除碳可以缓慢的气候变化吗？
可持续材料可以在耐用性，安全性和运行性能方面与非回收材料相匹配吗？
瑞安说：“这是一个难题。” “如果您想在维持跑步性能的同时获得每英里温室气体排放最低的东西，那么生产的价格将非常昂贵。”
因此，我们问题的答案是“也许 - 但我们还没有到达”。
值得记住的是，虽然材料很重要，但可持续性远不仅仅是简单地制作的东西，这只是难题的一部分。
科学家可以做些什么来使跑步鞋更可持续？
瑞安（Ryan）教授在材料研究的最前沿，已经担任聚合物化学家已有40年了。虽然他的工作处于研究的最前沿，但最终，他们需要足够便宜才能吸引跑步鞋品牌。由于大多数公司对自己的底线比对可持续性更感兴趣，因此我们可能有一段时间才能有效解决这个问题。
“材料可以闭环可回收或者瑞安说：“变得耐用，安全并提供良好的跑步性能。答案很可能是其中三分之二的东西之一。您可以具有性能，环保材料或便宜的鞋子。你不能拥有这三个。”
如何更可持续地购物？
如前所述，请留意绿色。许多品牌希望您相信他们关心地球，而在其他生产领域，它们将数百万吨的碳投入到大气中。
虽然对消费者的劳动力密集型，但您能做的最好的事情是研究您从中购买的公司和母公司，如果他们有一家。许多开始且独立拥有的品牌已被全球巨头收购，这些巨人队拥有可怕的记录，以污染，现代奴隶制和不必要的动物测试（仅举几个公司罪）。妈妈和流行的外墙可能仍然存在，但是使消费者感到更舒适只是更加绿色的。
另外，考虑切割碳足迹您的产品：您需要将其邮寄到前门吗？当地的快递点可以严重降低用于将您的物品带给您的燃料，甚至更好，如果它在步行距离之内，就可以去当地的商店。
购买二手，购买翻新，购买过多的产品。所有这些动作都可以帮助延长一双鞋子的寿命，并将它们从垃圾填埋场转移，即使只是暂时。
瑞安（Ryan）建议以每天发现的玉米淀粉淋浴帽的示例给您遇到的每种产品声明。 “您无需成为化学教授就可以解决这个问题：这不是这样的谎言。原料曾是玉米淀粉变成糖，然后发酵以形成单体并聚合以形成聚合物，该聚合物是塑料。这就是它作为淋浴帽的工作方式。“那是可持续的吗？您决定。
最后，考虑您与跑步鞋的关系：您需要六双吗？您是否仅仅因为新一代发布就需要一对新对？当您将跑步鞋扔掉时，您的跑步鞋真的是他们的生命结束吗？
