患有“生态焦虑”的儿童正在接受专家的治疗。你应该担心吗?
随着人们对气候变化及其影响的担忧不断加剧,越来越多的儿童因“生态焦虑”而接受治疗。
根据联邦政府授权的一项报告,气候变化是真实存在的,美国大部分地区的社区都感受到了它的影响去年发布。在众多影响中,人类和随着环境恶化而出现下降。就在今年,大堡礁的状况被降级为“”就像亚马逊雨林, 相关传播遍布全球。格蕾塔·桑伯格,16 岁,成功到美国来提高人们对这个问题的认识,全国各地的学龄儿童正在准备退席学校抗议不作为。
在头条新闻中,专家记录了越来越多由气候变化引发的焦虑和压力案例。卡罗琳·希克曼气候心理学联盟和巴斯大学最近与电讯报她在倾听经历生态焦虑的儿童的经历时说,有些人甚至接受了精神药物治疗。
“很多家长正在接受治疗,寻求帮助照顾孩子,今年夏天这种情况升级了很多,”她告诉电讯报。
“症状[与临床焦虑]相同,感受相同,但原因不同。人们担心的是环境灾难——我们都会死。”
《精神疾病诊断与统计手册》对焦虑进行了表征(帝斯曼)伴有难以控制的过度焦虑和担忧,并伴有其他症状,如烦躁、疲劳、易怒、注意力不集中和睡眠问题。尽管生态焦虑不包含在该列表中,但研究表明人们在以下情况下会经历创伤后应激障碍(PTSD):自然灾害的后果。 2017年,美国心理学会发布的一份分析“气候悲伤”的报告发现,气候变化影响的可见度增加会导致焦虑、无助和抑郁的感觉。
“气候变化中的任何相互关联的问题——贫困、不平等、珍贵之地的丧失、物种灭绝、对我们福祉或生计的威胁——都会在情感和智力上困扰我们。这些问题会导致好奇心和洞察力的感觉,以及疲劳和绝望,”研究人员写道。他们补充说,临床医生可以通过识别“激发他们独特的脆弱性或个人担忧”的具体问题来帮助个人,并帮助他们制定一个具体的计划,让他们有一种控制感。
当谈到年轻一代的大脑时仍在发展中希克曼指出,父母和成年人需要找到“适合年龄且不可怕”的词语来帮助孩子描述他们的感受。
“你需要区分事实和未知:告诉他们一些物种正在灭绝,一些人类正在受到伤害,但不要说我们都会死,因为那不是真的,”她告诉这电报。 “你不希望那个孩子在抑郁的深渊中崩溃,说‘上大学有什么意义’,或者‘考试有什么意义’,我听孩子们说过这些话。”
相反,父母应该采取四步策略,首先逐渐向孩子介绍事实,讨论感受,承认结果是不确定的,并商定一个切实可行的计划来改变现状。