夏令时：什么时候开始？为什么要实行夏令时？

夏令时是什么时候？也许更紧迫的是，如今夏令时到底有什么意义？在这里，我们将解释您需要了解的有关一年两次的时钟切换的所有信息，以及为什么许多（但并非所有）国家/地区仍然存在这种做法。

今年时钟何时调整？

美国 2022 年夏令时将于 3 月 13 日星期日凌晨 2:00 开始，时钟将拨快一小时。与往常一样，它于每年 3 月的第二个星期日开始，并于 11 月的第一个星期日结束。

为了让所有跨大西洋企业感到困惑，英国采用不同的时间安排。他们的对应时间是“英国夏令时”，生效3 月最后一个星期日凌晨 1:00 开始，10 月最后一个星期日凌晨 2:00 结束。2022 年，这意味着时钟将在 3 月 27 日星期日向前调，10 月 30 日星期日向后调。所有欧盟国家都采用与英国类似的时间表，在 3 月和 10 月的最后一个星期日调整时钟。

记住时钟走向的一个简单方法是通过“春天向前，秋天向后”这句话——在春天，时钟从凌晨 2 点向前拨到凌晨 3 点，而在秋天，时钟从凌晨 2 点向后拨到凌晨 1 点。

然而，并非所有国家都实行夏令时，许多国家在近几十年已经放弃了这一做法。只有 70 个国家实行夏令时，主要分布在北美和欧洲，以及澳大利亚、新西兰的部分地区和南美洲的一些国家。赤道附近的大多数国家都不实行夏令时，因为一年四季的日照变化很小。

为什么要实行夏令时？

夏令时的主要论点是，夏令时可以在日照时间短的秋冬季节让早晨更明亮，同时在春夏季节让夜晚“更长”，白天的光照时间更长。可以说，这些时间正是日照对人类最有用的时间：夏天你可以享受漫长的夜晚，而冬天醒来时天色不会那么黑。

调整时钟的最初理由之一是节约能源，减少人们在冬天早晨和夏天晚上开灯的需要。例如，在英国和德国，这项政策是据说第一次世界大战期间，为了节省蜡烛和煤炭用于战争，美国很快效仿了一条法律该法案于 1918 年 3 月生效，也认为这是节约能源和资源的好方法。

然而，从来没有任何确凿的证据认为一年两次的时钟调整确实可以节省能源。一些研究表明，夏令时可能会略微节省照明用电，但往往会增加供暖和制冷用电。其他关于夏令时节能潜力的研究结果不一，但普遍认为，由于研究方法不一致、多年来能源使用的变化以及生活方式的演变，夏令时很难衡量。

你可能听说过，农民提倡夏令时，因为这意味着他们早上有更多的日照时间来工作，但这是一个神话。事实上，许多农民讨厌这些新规则生效，因为这意味着他们早上将产品推向市场的时间更少了。

是时候停止夏令时了吗？

并非所有人都喜欢夏令时。事实上，可以肯定地说，很多人都害怕它。在冬天，时钟倒转意味着夜晚更加黑暗，下午晚些时候我们会失去一个小时的日照时间。即使是最热衷于“冬天是最好的季节”的人，也会很难说下午 3 点天黑是件好事。公众舆论也发生了转变。2020 年美国民意调查发现三分之二的登记选民（66％）希望废除夏令时，而只有14％的人希望保留夏令时。

2022 年 3 月，美国参议院从 2023 年开始永久实行夏令时。然而没有提交众议院讨论，因此不会被签署成为法律。

一些人认为夏令时存在一些潜在的危险。研究表明秋季调回时钟可能会增加车祸数量，因为许多驾车者回家的路上会更暗。与此同时，一些研究这表明，秋季调回时钟可能会增加某些人的季节性抑郁症状。

欧洲曾强烈考虑过彻底废除。2018 年，欧洲议会投票决定结束夏令时，此前一项针对 480 万欧洲人的民意调查显示，绝大多数人支持废除夏令时。该法律原定于 2021 年生效，但由于新冠疫情而被推迟。