吸烟是过早死亡的主要可预防原因之一。
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就在 25 年前，英国医学杂志发表了一篇学习这表明吸烟者吸一根烟就可以缩短 11 分钟的寿命。不出所料，这引起了媒体的关注，这个数字也广泛传播——问题是，这项研究存在一些相当重大的缺陷。现在，新的研究已经考虑到了这些因素，并得出了新的估计：只要吸一支烟，你的寿命就会缩短 20 分钟。
最初研究的主要问题之一在于它使用的样本——全部是男性，尤其是死亡率的估计仅基于英国男性医生的数据。当然，这项研究的结果很有趣，但它们肯定无法更广泛地应用于公众。
伦敦大学学院的一个团队进行的这项新研究利用了更广泛的数据。其中包括来自以下国家的更多最新男医生死亡率数据：英国医生研究加上女性死亡率数据作为百万女性研究– 两者均针对可能影响死亡率的其他因素进行了调整，例如社会经济地位和身体活动。
这样做之后，研究人员发现男性女性吸烟者的预期寿命缩短了大约 10 年，而女性吸烟者则缩短了 11 岁。考虑到每天平均吸烟的数量，作者写道，“这将导致每支烟的预期寿命总体缩短至 20 分钟” ：男子 17 分钟，女子 22 分钟。”
尽管可以说这是对早期研究的改进，但这项新研究的作者谨慎地指出，他们的研究也有一些警告，主要是估计是基于不同人群和人群的平均值（例如吸烟模式和类型）。年龄。
例如，虽然吸烟无疑是其中之一最大的可预防原因过早死亡，和残疾，你酒吧里的朋友的说法有一点道理，他的祖父每天吸一包烟，一直活到 93 岁。正如作者所写，“有些吸烟者健康长寿，而另一些则死于吸烟”相关疾病，甚至在 40 多岁时死亡。”
他们还假设吸烟者一生中每天吸相同数量的香烟，并指出并非每支烟每次都会以相同的方式影响某人。
然而，他们强调这些警告并不是为人们继续吸烟或只是少吸烟一点开绿灯。他们写道：“吸烟的健康风险不是线性的，仅仅减少吸烟量是不够的——需要完全戒烟才能实现健康和生活的最大益处。”
“这段时间可能会在相对健康的情况下度过。每个年龄段的吸烟者都是有益的，但吸烟者越早摆脱死亡的自动扶梯，他们的预期寿命就越长、越健康。”
该研究发表在期刊上瘾。
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