新的研究表明，您在职业生涯中大步越来越越早，您的情感和心理健康问题的可能性就越小。对工作不满意的人，随着他们从20多岁和30多岁开始，一旦他们40多岁，就更有可能遭受抑郁症。
由俄亥俄州立大学的乔纳森·迪拉姆（Jonathan Dirlam）和惠（Hui Zheng）进行的全国研究表明，在一个人职业生涯的早期工作满意度与他或她的心理健康之间的关系。
迪拉姆说：“工作满意度对健康的累积影响，最早出现在您40多岁时。”俄亥俄州立大学的社会学和研究的主要作者。
工作满意度影响心理健康
Dirlam和Zheng研究了1979年进行的一项全国纵向调查，其中有6400多名美国人。研究人员仔细研究了25至39岁之间的个人的工作满意度。该研究受试者报告了40岁时的多个健康指标。
受访者分为四组：满意度开始高但开始下降的人（占受访者的23％）；那些满意度开始较低但开始增长的人（17％）；那些始终保持较低满意度（45％）和那些持续高满意度（15％）的人。
一贯对自己的职业生涯充满乐趣的研究对象被用作研究其他三个小组的健康的基准。
那些对工作一直不满意的人报告了睡眠问题，情绪健康问题和抑郁症，据说过度担心。与一贯快乐的人相比，他们的整体心理健康测试成绩也较低。
那些最初对工作满意度高但看到自己的幸福感的人也为整体心理健康和报告的睡眠问题和过度担心的分数较低。但是他们没有表现出任何倾向于抑郁症或情绪健康问题的诊断。那些工作不足的人以后得到改善的人没有报告任何比较健康问题。
为时已晚转移职业吗？
该研究表明，如果一个人最初对工作不满意，那么换档并找到确实使自己开心的工作还为时不晚。人们对工作的看法的改善仍然可以防止情绪和心理健康问题的猛烈袭击，而情感和心理健康问题通常围绕一个人的中年生命出现。
俄亥俄州立大学社会学副教授郑说：“您不必在职业生涯的尽头就可以看到工作满意度的健康影响。”
照片：Sander van der wel |Flickr
