转向您的脊椎治疗师脊柱操纵程序研究人员证实，也称为脊骨疗法调整，可以帮助减轻轻度至中度的下背部疼痛。
这项研究于4月11日在美国医学协会杂志，基于对涉及在下背部疼痛的管理。
科学家通过四个不同的数据库梳理着2011年至2017年的生物医学数据，并审查了26项临床研究，将脊椎治疗与脊椎治疗与其他替代方案或安慰剂。
结果表明，如研究参与者报道的那样，该过程可以将疼痛强度平均从1到10提高1点。
“脊柱操纵疗法与疼痛和功能上的统计学上显着益处有关，平均不等式的幅度，最多六个星期，”国家研究作者纸。
他们的研究人员还指出，大规模研究中有一半以上的患者在进行脊椎按摩疗法调整后经历了轻微的不良事件。疼痛管理。这些只是暂时的，包括增加疼痛，肌肉僵硬和头痛。
脊柱操纵如何工作
目前尚不清楚脊柱操纵如何缓解背痛。
该手术是由脊医，物理治疗师，骨质病和按摩治疗师执行的，是通过施加压力和重新定位小关节来完成的。
俄勒冈州健康与科学大学的内科医生兼教授Richard Deyo博士，相信移动关节可以使他们以减少痛苦的方式进行重新调整。
另一个解释可能是该过程使肌肉放松并恢复椎骨之间的磁盘中的一些材料。
除了缓解疼痛之外，该研究还发现，脊椎按摩治疗使患者更容易走路，在床上翻转的困难较小，睡眠更好。
更安全的止痛药替代品
下背部疼痛是医生通常开出的最大痛苦之一上瘾的阿片类镇痛药。
脊骨治疗可以提供有效的替代方案的确认，对于非急性疼痛患者而言，这是个好消息。
根据2008年Chochrane审查在研究中分析的是，脊柱操纵的疼痛浮肿作用与非甾体类抗炎药相当，例如布洛芬。
这意味着患者可以安全地转向该手术，以避免非处方止痛药的副作用和并发症，从胃病和胃炎到高血压。
“脊柱操纵是一种平均而产生较小作用的疗法之一，这是您可以拔出并尝试的东西的医生袋中。”说西洛杉矶VA医疗中心的主要研究作者和医师Paul Shekelle博士。
美国医师学院（ACP）也建议下背痛的替代疗法损害镇痛药。 ACP指南，今年早些时候发布，建议患者尝试热包，按摩，针灸和脊柱操纵。
ACP总裁Nitin S. Damle表示：“为治疗慢性下腰痛，医生应选择危害和成本最少的疗法。”
“医生应避免开处方不必要的测试，并为这些患者开出代价高昂的有害药物，尤其是麻醉品。”
